Másképp fogalmazva a magas vérnyomás: a velünk született – és az egészség természetes állapotában magától értetődő – harmónia felborulása a szervezetben.

Vérnyomáscsökkentő gyógyszer helyett oki terápia

Amikor az orvos valamilyen vérnyomáscsökkentő gyógyszerrel „nyomja le” a vérnyomást, soha nem az okot kezeli, csak a tünetet. Ilyenkor tehát nincs szó arról, hogy az illető testalkatához, életviteli szokásaihoz bármilyen módon alkalmazkodó, azokat figyelembe vevő terápiát rendelne az orvos, hanem – a fontosság kedvéért még egyszer hangsúlyozom – csupán a tünet visszaszorítását, csökkentését kísérli meg. Tudjuk: váltakozó sikerrel, hiszen bár a más-más gátló (!) mechanizmus alapján működő vérnyomáscsökkentő gyógyszerek egész arzenálja áll rendelkezésére, ritkán sikerül azonnal – de még második, harmadik nekifutásra sem – a vérnyomás megfelelő beállítása.

A természetgyógyászati vagy alternatív módszerek kiindulópontja egészen más. Számos eljárás ismert a vérnyomás csökkentésére, ezek külön-külön vagy együttesen is alkalmazhatók, főként akkor, ha az illetőnek még nincs kialakult és tartósan magas vérnyomása, csupán ingadozik a tenzió, illetve a normálistól csak kicsit eltérő, úgynevezett határeseti magas vérnyomásról van szó.

Tünetek és okok

A magas vérnyomás tüneteit nem mindig vesszük észre, mert annyira szerteágazók lehetnek, hogy más betegségekkel is összefügghetnek, és nem feltétlenül utalnak magas vérnyomásra. A leggyakoribb tünetek a következők, amelyek külön-külön vagy együtt is jelentkezhetnek:

• fájdalom a tarkótájon és a nyakban, amely főként felkeléskor jelentkezik és egy idő után megszűnik,
• szédülés,
• szívdobogásérzés,
• szívtájéki fájdalom,
• gyakori vizelés,
• idegesség, nyugtalanság, alvászavar
• fáradtság,
• légzési nehézség.

A magas vérnyomás okai szerteágazók, és a tudomány mai állása szerint nem is tudjuk teljes egészében feltérképezni őket. A hivatalosan elfogadott nézetek szerint az okok a következők:

• stressz, nyugtalan, kiegyensúlyozatlan életmód,
• dohányzás és más mérgező anyagok bevitele a szervezetbe,
• az erek megkeményedése, rugalmatlanná válása,
• elhízás,
• anyagcsere-rendellenességek,
• a konyhasó túlzott bevitele a szervezetbe,
• a gyorséttermi étkezés előtérbe kerülése.

Természetgyógyász megközelítés szerint a magas vérnyomás hátterében a veseműködés rendellenessége, a szív működésének zavara, illetve a gerincproblémák állhatnak.