Alvászavar kezelése iskolás gyermekeknél hipnózissal
Egy nemrégiben nyilvánosságra hozott kutatás adatai szerint az önhipnózis, illetve a hipnózis hatékony módszer lehet az iskoláskorú gyermekek alvászavarainak kezelésében. A kutatásba összesen 84, hét-tizenhét éves gyermeket, illetve serdülőt vontak be.
A fiatalabb gyermekek alvászavarukat általában különböző félelmekkel hozták összefüggésbe. A páciensek 68%-ának csupán egy vagy két alkalommal volt szüksége hipnózisra. A hipnózisterápiában részesülő 70 gyermek 90%-a számolt be arról, hogy a kezelést követően alvásának időtartama több mint 30 perccel kitolódott. A vizsgálatban részt vett gyerekek közül huszonegyen heti egy alkalomnál többször ébredtek fel éjjeli álmukból; a hipnózisterápiát követően 38%-uk számolt be javulásról.
A résztvevők 41%-a közölte, hogy a hipnózis következtében egyéb panaszai is javultak vagy mérséklődtek. Közülük 87%-a számolt be arról, hogy nemcsak az alvása javult, hanem mérséklődött a mellkasi fájdalom, a légszomj, a hasfájás, az időszakos köhögés, a fejfájás és a hang elcsuklása is.
A tanulmányt a BMC Pediatrics című szakfolyóirat tette közzé 2006 augusztusában.
Kapcsolódó cikkek:
- Rossz alvás, veszélyes horkolás
- Hogyan gyógyítják az álmatlanságot az ősi indiai ájurvéda módszereivel
- A kevés vagy rossz minőségű alvás is okozhat magas vérnyomást
- Téli alvászavar, kedvetlenség
- Az alvás és a sikeres fogyókúra szoros kapcsolata
- Mi minden kell a jó alváshoz?
- Tízezer lépés az egészségért
- Veszélyes gyógyszer, de nagy üzlet
- A természetgyógyászat legnépszerűbb, legeredményesebb módszerei
- Veszélyes képernyők
- Tangata Manu – avagy mese a madáremberről
- A siker az agyban kezdődik
- Az „ártalmatlan” Valeriana, avagy „kedvenc” szövegeim (2.)
- Dr. Flórián Sándor: Gyógyulhatsz, ha akarsz! (4.)
- Dr. Flórián Sándor: Gyógyulhatsz, ha akarsz! (1.)
- Stressz ellen mély légzés
A cikkhez csak regisztrált és bejelentkezett látogatók szólhatnak hozzá!