Borókafa olaj (Juniperus virginiana)

Hatásai
Összehúzó
Antiszeptikus
Nyálkaoldó
Rovarűző
Hajerősítő

Használata
Belsőleg: Tilos alkalmazni (veszedelmes magzatelhajtó hatású)!

Külsőleg: Aromalámpában párologtatva, közérzetjavítóként, légzéskönnyítőként és levegőtisztítóként, fertőtlenítő szerként. Jó még zsíros hajra, pattanásos bőrre és bőrfertőzéseknél.

Figyelem: Még külsőleg sem alkalmazható terhesség idején és epilepsziásoknál!

Cickafark (Achillea millefolium)

Hatásai
Emésztési zavarokat megszüntető (gyomor- és bélgyulladásnál)
Lázcsillapító
Étvágyfokozó
Fájdalomcsillapító

Használata
Belsőleg: Fertőtlenítő, görcsoldó és gyulladásgátló hatású. Erősíti a gyomrot, megszünteti a felfúvódást, tisztítja a vért, csillapítja a vérzést, elősegíti a szabályos menstruációt.

Külsőleg: Nehezen gyógyuló sebekre, bőrgyulladásra, nyílt lábszárfekélyre lemosás és borogatás formájában használhatjuk. Masszázsolajat készíthetünk belőle narancsbőr (cellulitisz) kezelésére; reumás betegségeknél, visszérgyulladásnál fürdő- vagy bedörzsölő szerként alkalmazhatjuk. Hajápoló és hajmosó szerek alkotórésze.

Kakukkfű (Thymus vulgaris)

Hatásai
Ideg- és általános erősítő
Szellemi teljesítményt serkentő
Görcsoldó
Szabályos menstruációt elősegítő
Emésztésjavító
Vérnyomásnövelő
Vérkeringési zavaroknál
Fertőtlenítő (különösen a légutak, a húgyutak, a nemi szervek és az emésztőszervek esetében)
Izzasztó
Lázcsillapító
Vízhajtó
Sebgyógyító
Bőrfertőtlenítő

Használata
Belsőleg: Idegfájdalmak és ideggyengeség, fizikai és szellemi fáradtság esetén ajánlott. Jó alacsony vérnyomásra, vérszegénységre, keringési zavaroknál, rendellenes havi vérzésnél. Meghűléses és tüdőbetegségekben, hörghurut és asztma ellen ugyancsak javasolt.

Külsőleg: Különböző bőrbetegségeknél, a bőr fertőtlenítésére, sebekre használható. Előnyös szájüregi gyulladásokban. Érdemes kipróbálni ízületi gyulladás és reuma gyógyítására, valamint hajhullásnál.

Figyelem: Tilos az alkalmazása terhesség idején és epilepsziásoknál.

Kamilla (Matricaria chamomilla)

Hatásai
Emésztési zavarokat mérséklő
Könnyű álmot adó
Fájdalomcsillapító
Köhögést enyhítő
Menstruációs zavarokat megszüntető

Használata
Belsőleg: Nyugtató, fájdalomcsillapító (fejfájás, migrén), gyulladásgátló, görcsoldó, erősítő, lázcsillapító hatású. Javítja az emésztést, fokozza az epekiválasztást, elűzi a férgeket, elősegíti a sebgyógyulást és a szabályos menstruációt.

Külsőleg: Mindenfajta bőrbetegségre és allergiára, pörsenésre, bőrgyulladásra lemosás és borogatás formájában hatásos. Náthára és melléküreg-gyulladásra kamillás gőzfürdőként, rekedtség ellen kamillateás toroköblítés formájában alkalmazzák. Hüvelyöblítésre is használható.

Levendula (Lavandula officinalis)

Hatásai
Nyugtató (különösen a szívidegekre hat)
Görcsoldó
Fájdalomcsillapító
Fertőtlenítő
Izzasztó és lázcsillapító
Vízhajtó
Vérnyomás-szabályozó
Menstruációt szabályozó

Használata
Belsőleg: Görcsoldó (gyomor- és bélgörcsök, menstruációs görcsök, migrén), oldja a belső feszültséget, előnyös álmatlanságban és idegesség esetén, melankóliában, depresszióban. Jó légúti megbetegedéseknél (asztma, szamárköhögés, torokgyulladás, hörghurut, dohányzás miatti köhögés). Csillapítja a lázat, jó emésztési zavarokra, felfúvódásra, reuma ellen és általános gyengeségben (főleg gyermekeknél). Szívidegességben (szapora szívdobogáskor) is érdemes kipróbálni. Magas vérnyomásra előnyös hatású.

Külsőleg: Feszültség és görcsök kezelésére masszázsolaj formájában alkalmazható, ideges panaszoknál aromalámpában párologtassuk. Jó bármilyen seb kezelésére, főleg ha nehezen gyógyuló, gyulladt vagy gennyes, fekélyes sebről van szó. Hasznos ekcémában, gombás fertőzésekre, fehérfolyásra. Jó még rovarcsípéseknél, égési sebek gyógyítására, tetvesedés és rühösség esetén, valamint hajhullásra. Megnyugtatja, gyógyítja a napozáskor leégett bőrt. Segít lábgombásodásnál. A régi rómaiak leginkább fürdőben használták.

Figyelem: Bár a levendula meglepően sokoldalúan alkalmazható, vigyázni kell az adagolására. Túl nagy mennyiségben ugyanis izgató hatású!

Mirha (Commiphora abyssinica)

Hatása
Emésztési zavarokat, étvágytalanságot megszüntető
Légúti panaszokat és betegségeket enyhítő
Menstruációt beszabályozó

Használata
Belsőleg: Fertőtlenítő, gyulladásgátló, gombaölő és összehúzó hatású. Oldja a letapadt nyálkát, tisztítja a vért. Jó emésztési zavarok, étvágytalanság, májduzzanat esetén. Enyhíti a fogíny- és szájnyálkahártya-gyulladást, a torokgyulladást, a hörghurutot és a tüdőbetegségeket. Alkalmazható szabálytalan menzesznél is.

Külsőleg: Nehezen gyógyuló sebek kezelésére, aranyérre borogatás formájában használható. Fogkrémek és szájvizek alkotórésze.

Rozmaring (Rosmarinus officinalis)

Hatásai
Szíverősítő
Vérnyomás-szabályozó
Mellékvese működését szabályozó
Fertőtlenítő (különösen légúti megbetegedéseknél)
Agyműködést fokozó
Vízhajtó
Izzasztó
Megszünteti a menstruáció rendszertelenségét
Emésztésjavító (gyomorerősítő, szélhajtó, bélműködést serkentő, epekiválasztást fokozó)

Használata
Belsőleg: Szívidegességre, szívritmuszavarra, általános gyengeségre, magas vérnyomásra, szédülésre, memóriazavarokra, ideg-, végtaggyengeségre egyaránt jó. Hasznos még fájdalmas menstruációnál, magas koleszterinszintnél, légúti megbetegedéseknél, bélfertőzésnél, krónikus hasmenésnél, puffadásnál, gyomor- és bélgörcsök megszüntetésére, vastagbélgyulladásra, májbetegségeknél, epehólyag-gyulladásnál és epekőnél.

Külsőleg: Alkalmazható izomfájdalmakra, reumára, kimerültség ellen, sebek (égési sebek is!) ápolására, fehérfolyásnál, hajhullásra, korpásodásra (borogatással, illetve szeszes oldatának bedörzsölésével).

Figyelem: Tilos az alkalmazása epilepsziásoknál! Nagy adagban epilepsziás rohamot vált ki.

Teafa (Melaleuca alternifolia)

Hatásai
Fertőzésgátló
Gombaellenes
Az immunrendszer működését erősítő
Izzasztó

Használata
Belsőleg: Fertőzésgátló és csíraölő hatású, elősegíti a sebgyógyulást, izzaszt. Gombafertőzés (Candida albicans is) esetén hasznos. Jó még légúti megbetegedéseknél.

Külsőleg: Lábgombásodásnál, sömörnél, rovarcsípésnél hígítatlanul kenhetjük a bőrre. Pattanásos bőr lemosására, hüvelyöblítésre (gombás fertőzés esetén) hígítva használjuk. Nehezen gyógyuló sebek kezelésére lemosás és borogatás formájában alkalmazható. Megfázás esetén fürdőolajként használatos.

Figyelem: Egyes országokban belsőleg is alkalmazzák, másutt azonban belsőleg tilos a használata. Alkalmazása mindenképpen elővigyázatosságot igényel!

Zsálya (Salvia officinalis)

Hatásai
Erősítő
Étvágyjavító
Vérnyomáscsökkentő
Összehúzó
Görcsoldó
Szélhajtó
Fertőtlenítő (sebre is)
Vízhajtó
Menstruációt beszabályozó

Használata
Belsőleg: Alkalmazása tilos! Már kis adagban is idegrendszeri zavarokat, epilepsziás rohamot okozhat.

Külsőleg: Bőrproblémákra (afta, gyulladás, nehezen gyógyuló seb, fekély, furunkulus, ekcéma, rovarcsípés) hatásos. Jó még szájüregi gyulladásokra, torok-, fogínygyulladásra, hajhullásra és fehérfolyásra. Hagyományos alkalmazása: a fertőző betegek szobáját faszénparázsra dobott zsályalevelekkel fertőtlenítették.

Figyelem: Nem alkalmazható terhesség alatt, szoptatás idején és epilepsziásoknál!