Vissza a főoldalra
Belépés
Kereső
Kiemelt partnerek
Felhívás2024. máj. 2. (csü) – Zsigmond,Zoé
Életmód-tanácsadás
A tanácsadó: Vén Péter
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók
látástréninggel javult szem- további gyakorlatok
2009.02.18. 14:22A kérdés:
Kedves Vén Péter úr!szeretném zavarni személyét még néhány dologgal.Először is köszönöm a tanácsait amiket a szemtornával kapcsolatban mondott.A lazulás bejött:szemeltakarás után mostmár tényleg bevillannak a tisztább,élesebb képek és kellő mértékben ellazít,pihentet a relaxálás.Az ingázással azonban gondban vagyok.Neki akartam látni a látástesztes gyakorláshoz csak hogy nincs birtokomban megfelelő fényerősségű jódlámpa amivel a gyakorlatot sikeresen el lehet végezni.További nehézséget okoz hogy agépem nem tudja letölteni a mini betűs teszteket.Érdemes ezek fejében kihagynom a gyakorlatot vagy elérhetem a kellő hatást, tesztek nélkül is?Van e bármilyen jelentősége a gyakorlat kihagyásának ha szemeltakarással is tudom javítani a látásomat?Válaszát előre is köszönöm!Csaba
A tanácsadó válasza:
Tisztelt Uram, Először is gratulálok, szívből....
Ha felfedezte a tréning lazitó/látásjavitó hatását, nem kell a teszt -gyakorlatokhoz erős lámpa. A fény erőssége indefferens. A napoztatási gyakorlatokhoz meg most már egy-ketőre itt az igazi napos idő, amit nem helyettesithet semmiféle vacak műfény!
A mini betűkkel kapcsolatban sincs miért aggódni . Tépjen ki egy oldalt a telefonkönyvből, nézzen ki magának bármelyik közértben egy olyan csomagolt árut, pd. édességek, amin számtalan nyelven mini betűkkel van felirva mindenféle és gyakoroljon azokon. De ne felejtse, nehogy olvasni akarja a mini betűket, csak pásztázzon rajtuk, sőt inkább előx a sorok közit nézegesse, majd hunyja be a szemét, és képzeletben is tegye ugyanezt. Képzeletben mindig sokat, akár 10-20 másodpercig vizualizáljon és a nyitott szemes ránézés NE tatson többet egy - két másodpercnél.
Igen, ha már tudja a tudat, hogy melyik két-három gyakorlat jön be magának, akkor kihagyható a többi. Időnként azonban a tudata becsphatja, mert lehet, hogy amik eddig jók voltak, egyszerre csak nem jönnek be, mig egy -két új igen. Akkor azokkal kell bíbelődni...De mit csináljunk, az ember nem gép.
Jó tréninget.
kettős kép javitása, meggyógyitása tréninggel.
2009.02.19. 10:07A kérdés:
Kedves Péter!Immár 19. éve, hogy kerékpárral elestem, az eszméletvesztés után pedig kettőslátással tértem magamhoz. A CT-n nem találtak elváltozást, de valószínűsítették, hogy a vérömleny a szemmozgató ideget nyomta meg. A kettőslátás azóta is fennáll, lefelé szétnyíló a két kép.Erre az esetre van olyan gyakorlat, ami ezt az állapotot rendezné?ÜdvözlettelPokorádi Ágnes
A tanácsadó válasza:
Van itt egy furcsa ellentmondás.. Kedves Ágnes! ha a CT nem talált elváltozást, akkor milyen vérömlenyről beszélünk? Nincs ott semmilyen vérömleny, hanem valami stressz lehet. Nos, ebben az esetben sikerrel javitható gyógyitható a dolog. Kérem a szemeltakarást, az ingázást elkezdeni. Szemeltakarás lehet szemlehúnyás is. Napi 15-20 perc, de lehet kétszerre is. Hagyja hogy a jóféle gondolatok cikázzanak a fejiben ilyenkor, semmit ne eröltessen, csak lazán. Ingázzon utána jó öt percet a leirások a honlapon találhatók, film is van hozzájuk. Amennyiben bármelyik után javul a helyzet, akár egy szikrányit is, jó uton jár...Két -három hét múlva már tartósabb lesz a helyzet, de utána sokáig visszaáll a régi vacak, kettős kép. Sebaj, az ember nem gép, a gyógyulást nem lehet vonalzóval, meg szögmérővel mérni. Két hét után várom itt a fejlenmményeket akkor is, ha nem jutott semmire!!!!
időskori látóideg sorvadás -macula degeneráció- gyógyitható tréninggel
2009.02.23. 12:50A kérdés:
Kedves Péter!Szeretném tudni, vajon az időskori macula degenerozis gyógyítható-e látástréninggel? Amennyiben igen, mely gyakorlatot (gyakorlatokat) javasolja elsősorban? KöszönettelBiró Eszter
A tanácsadó válasza:
Igen, javitható, akkor is, amikor az orvosok már megtettek mindent. Akkor jön Ön és a tremészet ereje, ami az orvosi kezelések miatt még hatékonyabb lehet. Miután az összes szembetegség elődleges oka a rossz szemhasználat miatt keletkezeztt feszültség/stressz, igy annak oldására mindegyik gyakorlat megfelel. Próbálja végig őket. Személyre szabva jobban észre veszi, melyik hat inkább. Persze ez változhat is később, hiszen nem vagyunk gépek. Biztos, hogy a szemlehunyás melletti vagy 20 perces pihenés-miközben régi klassz emlékeken ábrándozik-, nyerő lesz. Ne feledkezzen el az ingázásról se, és a napfürdő-fényfürdő hatása még most, a februári gyenge napenergia mellett is nagyon jótékony hatású. Mondjuk, olyan napi 10 perc. Minden nap probáljon fél- egy órát a látásával foglalkozni szemüveg nélkül, amit egyre kevesebbet hordjon amúgy is. Keresse fel a jóféle tréningeket és egy kellemes életmódtáborban ismerkedjen meg a "zöldebb" életmóddal. Jó munkát kivánok, várva itt a fejlődés v. a kudarc legapróbb jeleit is.
macula deg.
2009.02.23. 21:03A kérdés:
Kedves Péter!Nagyon köszönöm időskori látóideg sorvadás gyógyítására vonatkozó válaszát. Egyetlen problémám, hogy sajnos nem én, aki hiszek a módszer eredményességében, hanem Kedvesapám (ti: apósom) szenved ettől a betegségtől, aki azonban meglehetősen szkeptikus. Az egyetlen, amit el tudtam érni nála, (bár én ezt óriási eredménynek tartom), hogy a napokban bejelentkezik Önhöz egy személyes konzultációra. Kérdésem: várható javulás abban az esetben is, ha valaki nem bízik saját magában, képességeiben, a gyakorlatok segítő voltában? (Reményeim szerint, persze, a sikerektől megittasul.) Köszönettel Biró Eszter
A tanácsadó válasza:
Jó kérdés?!
Annak is örüljünk, hogy talán kiváncsi és nem az Ön kedvéért teszi az egészet. De ha szkeptikus, akkor fogja csináln?. Ördögi kör ez, de visszautasitani nem fogom... :)
tréninggel javuló fiatal ffi rövidlátó
2009.03.03. 16:20A kérdés:
Kedves Vén Péter! 18 éves vagyok, és 2005 Agusztusában írták fel nekem az első távollátó szemüvegemet amely 1.25 és 1.75-ös volt. 2007 novemberében már 2.5-ös dioptriás lett a szemem. A szemüvegem csak akkor hordtam ez idő alatt, ha muszáj volt. Ez után elhatároztam hogy javítok rajta, és elkezdtem csinálni a szemtornát. Az a baj hogy nem vettem túl komolyan, ezért csak ritkán csináltam. Most Januárban megfogadtam hogy minden nap tornáztatom a szemem. Azóta napi fél órát tornáztatom, és egyre többször villan fel egy egy tiszta kép. Azt szeretném megtudni hogy milyen gyakorlatokat végezzek, mennyi ideig, hogy jelentős javulást érjek el? És hogy kb. mennyi időbe telhet hogy meggyógyul a szemem? A válaszát előrre is köszönöm!
A tanácsadó válasza:
A kérdése jogos és tipikus.
ía válasz is az lesz. :)
Ha csinálja a tréninget, biztosan csinál gyakorlatokat, de nem irja miket. Miután megjöttek ezekkel is az első igazi felvillanások, arra vall, jó gyakorlatokat csinál és jól. Mindig az a jó gyak, aminek azonnali hatása van. Próbálgassa ki mindegyiket.
Napi olyan fél-egy óra az átlag idő, amit célzott tréninggel kellene eltölteni és egyre többet a hétköznapokban , ami azt jelenti, hogy az élet minden területén alkalmazza a gyakorlatokat lazán, amikor csak eszébe jut. Az a cél, hogy automatikussá váljék az egészséges nézési szokás.
Mennyi idő? Erre nem lehet válaszolni. Már jókat válaszol agya a gyakorlatokra, de ezek nem stabilak, és még sokáig ott kell lennie, hogy mikor mit csinál. Nem láthatok a fejébe, lehet pár hónap, akár egy év. Csak semmi sietés, ez szelid módszer. Két lépés előre, egy hátra. Ha elakad kérdezzen itt, menjen el egy - egy tréningre, vagy jelentkezzen be valamelyik trénerhez egy jó kis áttekintésre.
Jó szemmunkát!
A tanácsadó: Vén Péter
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók