Vissza a főoldalra
Belépés
Kereső
Kiemelt partnerek
Felhívás2024. ápr. 18. (csü) – Andrea,Ilma
Életmód-tanácsadás
A tanácsadó: Németh Imréné Éva
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók
visszerek
2019.09.25. 13:56A kérdés:
Nyugdíjas otthonban élek (táplálkozásom alapja adott, nem én határozom meg). 84 éves vagyok, nem vagyok túlsúlyos (56 kg /154 cm). Idén nyáron 1-2 hétig estére megdagadt a bokám és lábfejem. Ez pár hét után magától megszűnt. Viszont észrevettem, hogy kékes visszerek márványszerű rajzolata jelent meg mindkét combom felszínén. Nem fáj, nem tapintható. Nincs "nehéz láb" érzetem, sem izomgörcseim nincsenek. Gyakran sétálok (kutyám van), hetente rendszeresen részt veszek tornafoglalkozásokon (csípő- és gerinctorna). Régebben 15 éven keresztül jártam jógára, most újra lehetőségem lett szenior jógára járni.. Ízületi problémái sincsenek. Több mint 10 éve kezelnek szívritmus zavar miatt. Már jelentős ideje stabil állapotban vagyok gyógyszerezés mellett. Tanácsért fordulok Önhöz, mert a háziorvos , sőt a kardiológus a fenti tüneteimnek nem tulajdonítanak jelentőséget, hiszen a korombeliekhez képest sokkal fittebb vagyok. Engem ez nem nyugtat meg, szeretném megelőzni a rosszabbodást. Köszönettel: Paraszkay Sára
A tanácsadó válasza:
Kedves Sára! A tornát és a jógát feltétlenül végezze tovább. Amennyiben van lehetőség értornára, akkor azt mindenképpen próbálja beépíteni az életvitelébe. Bár a táplálkozása, ahogy írja "adott", mégis javaslom a fekete áfonya, fekete ribizli, vörös szőlő, gránátalma és a magas C-vitamin tartalmú gyümölcsök (citrusfélék, homoktövis stb) fogyasztását, amelyek támogatják a vérkeringését. Ami a lábon tapasztalt visszér jelenlétét illeti, külsőleg kapható vadgesztenye, fekete nadálytő és/vagy körömvirágot tartalmazó visszérkrém használatát javaslom, napi használatra. Nem csupán az adott területen, hanem a bokából kiindulva combtőig krémezze a lábait. A helyes irány: jobb bokától fel a combtőig, majd a bal boka következik szintén a combtőig. Ennek az iránynak a jelentősége, hogy mindig a szívtől legtávolabb eső területről indítjuk a krémezést, így támogatva a láb vérkeringését. Szerintem fogja érezni a különbséget a korábbi állapothoz képest, ha mindezt rendszeresen elvégzi. Megköszönöm bizalmát, további egészséges és örömteli éveket kívánok Önnek. Szeretettel: Németh Imréné Éva fitoterapeuta, természetgyógyász
HÁRVIRÁG-TEA
2019.11.09. 15:36A kérdés:
Kedves Éva!A hársfavirág tea használatával kapcsolatban olvastam az írását, sajnos utólag, ugyanis kisfiam 4-5 napja megfázás miatt ezt a teát issza és most szembesültem vele, hogy napi 4 g-nál, illetve 2 csészénél többet nem szabadott volna innia. Volt olyan nap, hogy megivott 3 csészényi (kb. 8-9 dl), összesen 4,5 g teafűből készült forrázatot, mert nagyon ízlett neki. Természetesen nem egyszerre, hanem reggeltől délutánig. A kérdésem az lenne, hogy ez a nagyobb mennyiség okozhatott-e ez nála bármilyen problémát? Gyermekkoromban én is ittam és sajnos fel sem merült bennem, hogy ilyen alacsony a mennyiségi korlát. Megtisztelő válaszát előre is köszönöm! Üdvözlettel,T. Katalin
A tanácsadó válasza:
Kedves Katalin!
Amennyiben problémát okozott volna, akkor azt észrevenné a gyerek viselkedésén, mert legyengítené, erőtlenné tenné és egyéb más jeleket is észlelne. Szerencsére ezek a tünetek nem jelentkeztek a kisfiánál. A pontos, napi adagok betartása mindig, de főként hosszabb távú fogyasztás esetén igényel nagy figyelmet, gondosságot. Kétszeres anyaként és négyszeres nagymamaként csak annyit mondhatok, hogy biztos vagyok benne, hogy a továbbiakban a figyelmét nem fogja elkerülni az adagolási szabályok betartása. A hársfatea az egyik legjobb a téli időszak tipikus megfázásos betegségeire. Használja bátran! További jó egészséget kívánok a kisfiának és Önnek is. Üdvözlettel: Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász
Zsályatea
2021.01.20. 17:35A kérdés:
Üdvözlöm! Minden zsályateát főzni kell 5 percig nem csak az orvosi zsályát?válaszát köszönöm
A tanácsadó válasza:
A zsálya a népgyógyászatban és a konyhában fűszerként is ismert, igen régóta használt ősi gyógynövény. A zsálya nemzetség sokféle. Egy viszont biztos, hogy valamennyi zsálya tatalmaz illóolajakat is, amely idegsejteket károsító tujont tartalmaz, különböző mértékben. A gyógyászati célra belsőleg használt (Salvia officinális) termékeknél szigorú szabályok vonatkoznak úgy az egyszeri mennyiségi felhasználás, mint az elkészítés módját illetően. A tujon tartalom a főzéssel nagyrészt eltávozik, vagy a gondot okozó mérték alá csökken, használata biztonságos. A külsőleges használat esetén (toroköblítés, lemosás, fogíny ecsetelés, illóolajának belélegzése) a forrázat és a fűszerként (főzéshez, sütéshez) felhasznált mennyiség nem okoz semmilyen problémát. Illóolajként történő belsőleges használata a fentiek alapján kockázatos. Üdvözlettel: Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász
Chron-probléma válasz
2022.08.18. 10:52A kérdés:
Jónapot kívánok! Kedves Éva, szeretném megkérdezni, hogy a Cytosan iniovummal együtt a sima Probiosant kell-e szedni, vagy a Probiosan Iniovummal is lehetséges? Az olvasottak alapján nekem a Probiosan Iniovum szimpatikusabb, mert úgy tűnik többet tud. Melyiket javasolja a Cytosan inovum mellé? iBS- ben szenvedek: lágy széklet, állandó gázosság, felfúvódás, hangos bélmorgások. Ezenkívül más egyebek is vannak, de most a bélügyek a legfontosabbak. Harminc éve szenvedek tőle. E bajok miatt nem lehet közösségbe járni, sajnos teljesen kizártam magam ez miatt. Tönkre tette az életem. Mit javasol még az említetteken kívül? Olvastam a Renol és Vironal termékekről, de őszintén szólva olyan sok az információ, olyan sok termék van, hogy tanácstalan vagyok. Ezért kérném a segítségét. A Cytosan Inovum az biztos hogy szükséges, és mellé valamelyik probiotikum. A többit sajnos nem tudom melyik lenne a jó számomra. Valamilyen lelki támogató termékre lenne szükségem, mert harminc éve padlón vagyok pszichésen. Néhány éve az imádott "másik felem" is meghalt akivel 26 éve voltunk együtt, és ez még jobban bele taposott a földbe. Ha tud ajánlani valamit, nagyon megköszönném. Kérem a levelemet ne tegyék ki az oldalra. Köszönöm szépen
A tanácsadó válasza:
A Cytosan Inovum szedésének ideje alatt a probiotikumot nem célszerű szedni, egymás hatását gyengítik. A Cytoan Inovum kúrát követően azonban fontos a probiotikum szedése.
A tanácsadó: Németh Imréné Éva
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók