Vissza a főoldalra
Belépés
Kereső
Kiemelt partnerek
Felhívás2024. ápr. 26. (pé) – Ervin
Életmód-tanácsadás
A tanácsadó: Németh Imréné Éva
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók
Allergiás kismama lehetőségei
2011.04.24. 20:01A kérdés:
Kedves Éva!A barátnőm többféle virágporral és más egyébre allergiás. Jelenleg állapotos (elmúlt 18 hetes) és sajnos nagyon szenved az orrfolyástól, szemkönnyezéstől és a szeme környéke nagyon érzékeny. Nem nagyon tud kimozdulni a lakásból, mert akkor előjönnek súlyosabban a tünetek.Kérem, hogy segítsen abban mit is tudna tenni az állapota jobbá tételében. Sópárásítójuk van otthon, azt használják is, otthon így jól van; de hát ugye sajnos ki kell mozdulni a lakásból neki is. Az orvosa nem nagyon ajánl neki semmit sem, plusz ugye a várandósság is gond lehet esetleg egy-egy gyógyszer vagy hasonló felírásában.Nagyon várom a válaszát.Köszönettel:Nemesné Kertész Judit
A tanácsadó válasza:
Kedves Judit! Várandós barátnője jelenleg a légutakat érintő allergiában szenved, amelyet ebben az időszakban főként virágporok (Mogyoró, Égerfa, Fűzfa, Szilfa, Nyárfa, Kőrisfa, Nyírfa), de az állati szőrzet, penészgomba és háziporok is okozhatják. A leveléből azt látom, hogy a legfontosabb és legésszerűbb tennivalót választotta jelen állapotában, igyekszik elkerülni, távol maradni azoktól az ismert allergénektől, amelyek a problémáját okozzák: virágporok, állatok, de szőnyegek, vastag állati szőrből készített szövetek, takarók, matracok stb. Az orrfolyással, szemkönnyezéssel járó tüneteinek enyhítésére néhány gyógynövényt alkalmazhat. Ilyen például a LÁNDZSÁS ÚTIFŰ LEVELE. Belsőleg a kipréselt zöld levélnedvét napi 3*1 gyermekkanállal fogyassza. Külső alkalmazásra az útifű levelét alaposan átmosást követően, kézzel – mint egy papírdarabot – gyűrje össze a tenyerében. Az így előkészített levelet helyezze a becsukott szemére, legalább 15-20 percre, ha ideje engedi akár naponta többször is, este a leveleket cserélgetve akár egy órán át is alkalmazhatja. Készíthet (csak külső használatra) SZEMMOSÓ folyadékot is 1,5 dl forrásban lévő vízbe tegyen 5-6 ÚTIFŰ levelet és 10 percig lefedve, áztassa tovább. A leszűrést követően a folyadékkal átitatott vattapamacsot a szemére helyezheti, vagy csak mossa át a szem környékét. Ugyanilyen módon készíthet szemmosó folyadékot a kék BÚZAVIRÁG szirmaiból is, ebben az esetben 1 teáskanálnyi szirmot tegyen a vízhez (mint az Útifűnél). Az ORVOSI SZEMVIDÍTÓFŰ (Euphrasia off.) hatóanyagai a legkülönfélébb szembetegségeknél is használnak: szemhéjgyulladás, szaruhártya-gyulladás, kötőhártya-gyulladás, könnyezés, szemfáradtság, árpa esetén is. A kamillavirágot elővigyázatosságból, a keresztreakciók lehetősége miatt nem javaslom.
Kiválóan enyhíti az orr-, de a szemtüneteket is a vöröshagyma. Egy frissen félbevágott vöröshagyma belélegzése azonnali eredményt hoz annak, aki tüsszög, eldugult orra miatt nehezen kap levegőt. A hagymatinktúra belső használatra hasonlóan eredményes, 1 pohár vízben 5-7 csepp, napi 2-3* fogyasztva csökkenti az allergiás tüneteit. Az orr nyálkahártya irritációjának csökkentésére a tengervizes orrcseppet javaslom. Ebbe tehet MENTA- és CITROMFŰ levelet (2-3 csepp a kipréselt, átszűrt friss zöld mentából, citromfűből), majd alaposan rázza össze a tengervizes orrcseppel készített keveréket. Korlátlanul használja, nem károsítja az orr nyálkahártyáját, könnyíti a légzést.
Az enyhe hőemelkedéssel járó orrdugulás, szemkönnyezés esetén a HÁRSVIRÁG (2), BODZAVIRÁG (2), MENTA (1), CITROMFŰ (1/2), megadott arányban bekeverve belsőleg enyhíti az orrfolyás, szemkönnyezés tüneteit. A keverékből egy csapott gyermekkanállal reggel és este 2 dl vízzel forrázatot készítsen, majd lehetőleg akácmézzel, citrommal ízesítve igya legalább három napon át.
A barátnője az orvosával beszélje meg azt, hogy az allergiás személyeknél gyakran fennálló kalcium-, magnézium-, és vagy mangán-, A-vitamin és cink hiány pótlására mit tanácsol a személyére szólóan, pótlásként, és milyen adagban, hogy valamennyire enyhíthesse jelenleg fennálló, markáns tüneteit.
A várandósság, szoptatás elmúltával javasolt barátnője életmódjának, táplálkozásának újragondolása, immunrendszerének erősítése, az allergiájának elkerülése érdekében. A friss levegő nélkül nem élhetünk, az a cél, hogy ne a külvilágtól teljesen elzártan éljen, hanem élvezze a természet adta szépségeket, a napfényt, a szelet és az esőt is. A születendő kisbabához nagyon sok boldogságot kívánok! Szeretettel: Némethné Éva
derékfájdalom, izomláz gyógynövényes terápiái
2011.04.27. 07:44A kérdés:
Kedves Éva!Az eheti hírlevélben olvastam, hogy gyógynövényekkel is tehetünk az izomláz-húzódás ellen. Engem főleg a külső kezelés érdekelne.Lassan egy éve, hogy egy jógaórán "beállított" az oktató és meghúzódott a derekamban valami. Sokáig nagyon erős fájdalom volt, már "tudok vele élni" de még mindig ott van és bizonyos mozgásban korlátoz. (azóta is jógázom)Segítene ezen ilyen hosszú idő után valamiféle fürdő, vagy borogatás?Köszönettel várom válaszát:Zsuzsa
A tanácsadó válasza:
Kedves Zsuzsa! A hírlevélben a „Nagy öröm a kiskert” című cikkemre hivatkozott a főszerkesztő. A cikkben derékfájdalomnál, izomláznál alkalmazható külső és belső gyógynövényes lehetőségek közül választhat, kérem olvassa el. A pontos súlyarányokkal megadott receptek alapján önmaga is elkészítheti, kipróbálhatja. Jól teszi, ha nem hagyja abba jógázást, mert ahogy egy nem kellemes mozdulattal meghúzódott a dereka, úgy a mozgás és az izmok erősödése, valamint a folyamatos lazító fürdők, krémek és mozgás következtében helyre is áll majd a korlátozottság. Személyes segítség esetén kérem bátran keressen meg ismét. Köszönöm, hogy megtisztelt bizalmával!
„Gyógynövényes fürdő variációk közül egy:
• Aranyvesszőfű (10),
• Borókabogyó (5),
• Zsurlófű (10),
• Csalánlevél (10),
• Nyírfalevél (10)
• Levendulavirág (5)
Elkészítése:
A megadott arányban keverjük össze a gyógynövényeket. Egy vászonzacskóba töltsünk a keverékből 4-5 evőkanállal, majd szorosan kössük be a zacskót. Tegyük a fürdőkádba a gyógynövényes vászonzacskót, majd ezután engedjük a kádba a forró vizet, amit később hideg vízzel keverjünk kellemes hőmérsékletűre. Legalább 15-20 percig tartózkodjunk a gyógynövényes fürdővízben, folyamatosan hozzápótolva a meleg vizet, aztán alaposan beburkolódzva pihenjünk le.
Illóolajos fürdőt - használat előtt, csak higított formában - mindig előzzön meg allergia próba, amely az alkar belső felén lévő vékony és érzékeny bőrön végezhető el a leghatékonyabban. Erős bőrpír esetén ne használjuk az illóolajat. A jó minőségű illóolajak nem, vagy csak nehezen oldódnak vízben, ezért használat előtt egy-egy csepp illóolajat kevéske akácmézben, tejben, tejfölben, tejszínben elkeverve tehetünk a fürdővízbe.
Hatékony lehet a tengeri sós, különösen a Holt-tengeri sóval dúsított fürdőzés, valamint a fürdőt követő almaecetes borogatás (1liter langyos vízhez, két evőkanál almaecet keverünk, majd ezzel a keverékkel itassuk át a borogatásra szánt ruhaanyagot).
Az izomláz elmúltával az egyenletes terhelést biztosító, kíméletesebb kerti munkákat részesítsük előnyben, kissé mozgassuk át izmainkat, s ha mégis hosszabb ideig tartó megterhelésre számíthatunk, érdemes több rövidebb szünetet, „levezető sétát”, kellemes napfürdőzést is beiktatni.
Teakeverék belsőleg derékfájdalomra, beszűkült, merev izomzat, mozgásszervi panaszok enyhítésére:
• Borókabogyó (5) – kicsit megtörhetjük mozsárban
• Aranyvesszőfű (10)
• Mezei zsurló (10)
• Fűzfakéreg (10)
• Nyírfalevél (5)
• Tarackgyökér (5)
• Orbáncfű (5)
Elkészítése :
A gyógyfüveket összekeverjük, majd a keverékből egy evőkanál mennyiséget 10 percig főzünk 2,5 dl vízben (az elforrt vizet pótoljuk), majd leszűrjük. Étkezések után naponta 2-3 alkalommal igyuk, mézzel édesíthetjük.
Kiegészítő kezelésként hatásos a zabszalmából készült gyógynövényes fürdő úgy a derékfájdalomnál, mint a reumatikus és köszvényes problémák esetén. A zabban lévő vitaminok, ásványi anyagok, foszfor, vas, cink és mangán, szaponin. A zabszalmában A-vitamint, kovasavat és kalciumot is találhatunk.
Zabszalmás fürdő elkészítése:
Egy nagy edényben 1 kg zabszalmát főzzünk úgy, hogy teljesen lepje el a víz. Forrástól számított 1 órán át lassú tűzön főzzük tovább, de az elfőzött vizet nem kell pótolni. Az elkészült főzetből 1 liter zabszalma főzetet használjunk fel, a többit másnapra tegyük el. Készítsük el a fürdővizet, öntsük hozzá a zabszalma főzetet (1 liter). Legalább 15-20 percig tartózkodjunk az így elkészített zabszalmás fürdővízben, folyamatosan hozzápótolva a meleg vizet. Ez a fürdő a bőrviszketést, lágyító, nyugtató hatású az isiásznál, a reumatikus és az ízületek fájdalmával, gyengeségével járó panaszok esetén is. Borogatásként is alkalmazhatjuk. „ Üdvözlettel: Némethné Éva fitoterapeuta, természetgyógyász
vesekőoldás házilag?
2011.06.02. 18:45A kérdés:
Kedves Éva!Érdeklődöm,hogy a nyírfalevél-tea oldja -e a veseköveket???( 1 cm-s méretű,és nem sikerült összezúzni 2.-szor sem! A csipkebogyó (magvas)teáját ajánlja-e oldásra??Köszönettel: Erzso60 (Melyik jobb hatású???)
A tanácsadó válasza:
Kedves Erzsó! Bizonyára tudja, hogy a vesekő a húgysav, a kalcium és a foszfát összecsapódásából, a vesében kialakuló kő. A vesekövesség gyakran a kalciumban és fehérjében túl gazdag táplálkozás következményeként, anyagcserezavar miatt jöhet létre. A vesekő eltávolítása sebészeti módszerekkel, a kő zúzása az orvostudomány számára sem könnyű feladat. Nagy szakértelmet és tapasztalatot igényel. Házi gyógymódról lebeszélném. Inkább arra helyezném a hangsúlyt, hogy hogyan tovább....vagyis célirányos diétával és a megfelelő mennyiségű, minőségű folyadék ivásával az újabb kövek keletkezését igyekezzen megelőzni, ezzel tünetmentességet biztosíthat a maga számára. Abban a szerencsés helyzetben van, hogy tudja a veseköve kémiai összetételét, ennek megfelelő étrendet, gyógynövényeket használhat. Az oxalát kövek esetén kerülni kell a C-vitamin bevitelét a szervezetébe (a C-vitaminnal oxalátsavakká alakulhat át). Tanácsos a szervezet PH értékét legalább 6-6,2 értéken tartani, valamint a bevitt folyadék mennyiségét egész napon át egyenletesen biztosítani. A Ca, vagy kalciumfoszfát vesekövek esetén felmerül a gyulladás ténye, így azt lokalizálni szükséges, valamint a szervezet kémhatását 5,2-5,6 közötti pH értéken célszerű tartani. A húsevést és általában a fehérjebevitelt, a só fogyasztását a minimálisra kell korlátozni. A táplálkozásban a sóska, rebarbara, kakaó, spenót, spárga, füge, eper, nyárfakészítmények, húgysavkőnél még a paradicsom is kerülendő. Amit viszont ajánlatos fogyasztania, az általában lédús, a vizeletkiválasztó rendszerre erősen ható görögdinnye, sárgadinnye, A fentiekből már a válaszomat is kiolvashatta, miután a Rosa canina L. (Csipkerózsa) áltermése, bogyója nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, ezért fogyasztása az Ön esetében kerülendő, a magokból készített tea is tartalmazhatja, ha kisebb mennyiségben is, de jelen van. A nyírfa levele (Betula pendula R.) elég jelentős mennyiségben C-vitamint tartalmaz, ezért inkább az urát-összetételű veseköveknél lehet eredményes, vagyis Önnél semmiképp sem. A rendszeres, megelőző ivókúrához javasolható összetétel: a mezei zsurló, csalánlevél, feketebodza virág, bojtorjángyökér, szagosmüge azonos arányú keveréke. Elkészítése: egy csapott evőkanál teakeveréket 6 dl vízben áztasson kb. 2-6 órán át, majd kevergetés után hevítse forráspontig. Ezután szűrje le, három egyenlő részre osztva a nap folyamán 3*2 dl-t fogyasszon belőle. A tea fogyasztását 3 hét után egy hétre szüneteltesse.
Ne feledkezzen meg arról, hogy a veséjét állandóan melegen tartsa, ne érje huzat, hideg külsőleg se és a lábáról se kerüljön fel hidegen a vér a keringéssel, a vesék irányába, ne tegye ki a kővel terhelt vesét annak, hogy erőlködjenek. A hűvösebb nyári időszakokban is viseljen zoknit, figyeljen önmagára.
A vesekövek eltávolítása nem lehetetlen feladat a fitoterápia módszereivel, de ehhez folyamatos kontrollra, hibátlanul előkészített, gyógynövényekkel megfelelően kitágított húgyvezetékre és lökésszerű ivókúrára van szükség azért, hogy a távozó kő, vagy kövek ne okozzanak görcsrohamot. A vesekövek eltávolításában Önnél nem helyeslem a házi gyógymódokat, próbálgatásokat, ez veszélyes és felelőtlen lépés lenne. Mindenképpen szakszerű, képzett szakemberre, orvosra kell bíznia az egészségét, az életét. Üdvözlettel teljes gyógyulás kívánva: Némethné Éva fitoterapeuta
vesekőoldás házilag?
2011.06.02. 19:00A kérdés:
Kedves Éva!Ui.: Ca.-oxalát kőről van szó!Köszönettel:erzso60
A tanácsadó válasza:
lásd az előző válaszban...
felfázás és szövődményei
2011.06.06. 20:47A kérdés:
Kedves Németh Imréné Éva!A segítségét szeretném kérni.A problémám lassan két éve augusztusban kezdodott.Parszor elofordult,hogy kevés ruhában voltam kint a hidegben abban az évben,ugyhogy felfázhattam tobbszor.Ugy kezdodott,hogy állandoan azt éreztem,hogy pisilés után nem urulok ki teljesen.Aztán egy-két hétre rá egyik pillanatrol a másikra elvesztettem a sexuális igényemet,nem éreztem nemi vágyat.Nem értettem miért,teljesen kétségbe estem.Aztán elmentem urologushoz,Baktériumot,gennyet,vért talált a vizeletemben.Antibiotikumokat szedtem rá.Aztán huvelyfolyásom is lett,és a huvelyváladéknak és a kulso nemi szervemnek is buzos szaga lett,enyhe tompa fájdalmat éreztem az alhasamban.Elmentem nogyogyászhoz.Huvelykupt,antibiotikumot irt fel.Kozben kialakult egy állando fájdalomérzet a huvelytornácomnál,hugycsovemnél.Allandoan fáj,olyan érzés mint például az ideggyulladás vagy az inygyulladás.Egyik orvostol a másikig jártam.Mindenhol csak huvelykupokat,krémeket,antibiotikumokat irtak fel,de nem mulasztották el a fertozést,amit, a tenyésztés alapján kiderul,hogy az Escherichia coli baktérium okoz,és a buzos szagot is ez okozza.Egyik orvos sem tudta megmondani,hogy mi okozza az állando fájdalmat a huvelytornácnál és a hugycsovemnél.Voltam holyagtukrozésen is,de nem derult ki semmi.2010 március végén 6 cm-es cysztát operáltak ki laparoszkopiaval a jobb petefészkemrol.Azt mondták,hogy van még ott egy kisebb cyszta is,de azt csak akkor veszik ki,ha megno.Mindekozben a huvelygyulladás és az állando fájdalom fennált.Hat hétig csináltam tengerisos ulofurdot minden nap,de nem segitett.Nyaron elmentem a Vargha Gyogymod Intézetbe ideg-inger terápiára.Négy honapon kersztul kétszer egy héten jártam kezelésekre.Nagyon sokba kerult.Enyhitett a fájdalmon,a fertozés nem szunt meg,és novemberben eros fájdalmat kezdtem érezni az alhasamban,és véreztem is.Elmentem nogyogyászhoz,kiderult,hogy méhnyakcsatorna gyulladásom és méhszájsebem is van.Lapisszal ecsetelt.Antibiotikumot szedtem,de nem segitett.Az alhasi fájdalmon enyhitett,de a tobbi tunet megmaradt.Aztán decemberben elmentem egy természetgyogyászhoz.Méregtelenito teakeveréket máriatovis kivonattal,táplálékkiegészitoket:yucca,echinacea,aloe vera,gape fruit kivonat,probiotikum,papaya,flavin7,homoktovis,fokhagyma kapszula vettem nála.Három honapig csináltam a Candida diétát.Rozsa-.levendula illoolajjal majd citrom illoolajjal végeztem huvelyoblitést.Kakukkfu és citromfu illoolajos ulofurdot csinálok szinte minden nap.Enyhitett a fájdalmon a kura,de nem szuntette meg és a fertozést sem.Egy honapja elmentem egy másik természetgyogyászhoz is.O kvantumgyogyitással is foglalkozik.Tole NES HEALTH Informácios cseppeket vettem.Még nem nagyon érzek javulást.Tegnap elott elkezdtek rosszabbodni a tuneteim.Sokkal jobban fáj a huvelybemenet,huvelytornác,hugycso kornyéke.Az alhasam is fáj. Es vért vettem ma észre a bugyimon.Valoszinuleg a méhszájsebem vérzik.Nem tudom mit csináljak.Ha elmegyek orvoshoz ugyis csak antibiotikumot ir fel,ráadásul kibirhatatlanul fáj egy sima nogyogyászati vizsgálat is,pedig nem vagyok kényes.Mitol lehet az állandó fájdalom?Hogyan szabadulhatnék meg az E-colitól?Hogyan gyógyulhatnék meg?Mit tudna nekem tanácsolni? Tisztelettel:Lívia
A tanácsadó válasza:
Kedves Lívia!
Nem csodálkozom, ha már elvesztette a bizalmát, a különböző gyógymódok erdejében nem igazodik el. A problémáját abban látom, hogy a kapott kezelések csak egy-egy szervének betegségére akartak – több, kevesebb sikerrel - gyógymódot találni, nem komplexen, az egész szervezetére, helyzetére keresik a megoldást. Abban segíthetnék, hogy egy teljes állapotfelmérés keretében „feltérképezzük” mi a jelenlegi egészségének a helyzete, igyekszünk rátalálni arra, hogy mi okozza, mi tartja fenn ezt az állapotot, miért nem tud „kikeveredni” a problémákból. A szóba jöhető gyógymódok között igyekszünk csak a természetes összetevőket, elsősorban kiváló minőségű gyógynövényeket tartalmazó gyógyteákat, gyógynövény koncentrátumokat alkalmazni. Az immunrendszerét erősíteni, stabilizálni kell, hogy fel tudja venni a harcot a betegségekkel szemben. Egy nagyon fontos tényezőt figyelembe, kell venni, mégpedig azt, hogy összehangolni szükséges a választandó szerek, a szedett gyógyszerek, táplálék-kiegészítők, gyógymódok használatát. Minden, mindennel összefügg, az egyik szer kiolthatja a másik hatását, ha nem megfelelően alkalmazza. A gyógyulásnak meg van a meghatározott sorrendje és ideje is. Mindig csak egy kiválasztott gyógymóddal lépjünk egyet előre! A sorrend felállítása döntő fontosságú, így tudhatjuk, hogy jó úton járunk-e, van-e visszajelzés a kezelésre. A gyógyulás szakaszaiban vannak bizony mélypontok is, amelyek éppen azt bizonyítják, hogy az alkalmazott terápia hatásos, reagál rá, nem feltétlenül pozitív reakcióval. Amennyiben nem vesztette el a hitét a gyógyulásában, akkor kérem, keressen fel személyesen, hogy segíthessek az Ön személyre a leg megfelelőbb gyógymódok megtalálásában. Nem ígérhetek semmit, de szerény tudásommal megteszek minden tőlem telhetőt a gyógyulása érdekében. Üdvözlettel: Némethné Éva fitoterapeuta, természetgyógyász
A tanácsadó: Németh Imréné Éva
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók