Vissza a főoldalra
Belépés
Kereső
Kiemelt partnerek
Felhívás2024. ápr. 27. (szo) – Zita,Mariann
Életmód-tanácsadás
A tanácsadó: Weixl-Várhegyi László
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók
B vércsoport és a feketeretek
2008.10.20. 15:49A kérdés:
Köszöntöm szeretettel ! most csak egy rövid kérdésem lenne: találtam a Net-en egy méregtelenítő étrendkiegészítőt, mindjárt bemásolom a nevét és a hatóanyagait, amiben van feketeretek kivonat. Én "B" vércsoporttal merjem kipróbálni ??-- Vitaminkirály -Vitaminbolt -Gyógynövények: Dr. Laszlo Meszaros Metal Shield (30caps)--sajnos a többit nem engedi másolni, de írom: tartalmaz feketeretek 100g, chorella alga 100g, koriander 100g, huminfulvát 75g, L-cisztein 75g, C vitamin 100g.Csak a retek látszik problémásnak....Válaszát köszönöm, üdvözlettel: Bálint Gerda
A tanácsadó válasza:
Kedves Gerda!
Mivel B-s vércsoportú, sem a jégcapretek, sem a feketeretek nem ajánlott, mert agglutinál. Csak olyan táplálékkiegészítőket szedjen, melynek valamennyi összetevője megfelel a vércsoportjának!
Én javasolnál, hogy naponta két evőkanál bio szója olajat, egy evőkanál kendermag olajat és két evőkanál szőlőmag olajat vigyen be naponta a szervezetébe, úgy, hogy összekevir őket és rákeni kenyérre, ráteszi kiszedett ételekre, ételekbe, salátákra. A lényeg az, hogy ezt naponta tegye meg és meglátja, hogy sokkal jobb és tisztább lesz a szervezete. Ha még szeretne segíteni magán, akkor javasolom, hogy az utolsó falatra naponta, nagyobb étkezés befejezése utáén cseppentsen 20-20 csepp máriatövis magolajat. Jóval olcsóbb és százszor hatékonyabb, mint a Vitaminkirály terméke.
Chlorella algát külön is lehet kapni (XIII.Esztergomi u.12. Biobolt) és abból napi 2x1-et szedjen. Nagyon jól kiviszi a nehézfémeket a szervezetből. Használjon napi 3x a főbb ételekbe ( én minden ételbe teszek, amikor kiszedtem, vagy megkentem a kenyeret), egy fél kiskanál kurkumát. Nem fogja megbánni.
A Huminfulvát helyett használjon, tiszta Huminicumot. Nagyon áldásos termék!! C vitamimból még a 10.000 mg is kevés. Ennek a dupláját szedem naponta!
Üdvözlettel: W-V.László
Chron-betegség
2008.10.20. 20:54A kérdés:
Koszonom valaszat!Aniko vagyok es a kisfiamrol (3,8 eves) ujra kerdeznek!A tejtermekeket mar nem fogyaszuk csak neha nagyon ritkan egy kiss sajtott...kenyeret viszont eszik...napi egy szelet...nagyon keves van a skalankon...de inkab le irom:risz, sargarepa,feherhus,afonya,banan es a haztartasi keksz!Ez mar lassan 2 eve..sajnos probiotikumot nem kaptunk csak 8 honapja(szerintem csoda hogy kibirta).Most ahogy irtam Salofalk,Omeprazol es probiotikum.Emellett meg hasznaljuk a grapefruitmagot,L-glutamin,Reishi,enzimeket,noni ,olajfalevel es gyerek vitamin keszitmenyt.Sajnos a probiotikumot latom nem jol szedtuk...a C vitaminnal probalkoztunk es sajnos mar a 500mg is gyomor fajas csinal (multban volt gyomorverzese is).Lehet hogy fel serti a nyalkahartyat?Kolonoszkopiat vegeztunk es es a szovetminta nem mutadta hogy CHRON de sajnos a vekonybelben nem tudjuk mi van...Nagyon nehez a dietat be tartani...de mivel tudnam kicserelni a buzafeleket?Koszonom szepen a valaszt!!!!!Aniko
A tanácsadó válasza:
Kedves Anikó!
A Chron-tól nehezen lehet megszabadulni, sőt egyáltalán nem lehet, ha nem tartja be a diétát!
Következetesen be kell tartani, mert még súlyosabb lesz a helyzet!!
A búzafélék helyett át kell térni a barnarizsre és a kölesre,különösen a vadkölesre, de lehet vadrizst is enni. A vadköles nagyon jól erősíti a sérült bélszöveteket!!! Lehet kapni rizstésztát, szójatésztát. Nagyon finom a puffasztott rizs, puffasztott köles, a Hamlet, stb. Ezek a gabonák sokféleképpen használhatók ( tészta, köret, kása, süti, stb.), csak át kell rá állni és meg kell értettni a gyermekkel, hogy a gyógyulása érdekében szükség van ezekre. Felnőttként kell kezelni, s aszerint kell vele erről a dologról beszélni. Ha Ön csak idegsekedik, hogy "jaj mit adjak a gyereknek", akkor reá is átragadnak ezek a negatív energiák, ami aztán tovább rontja a helyzetet. Minden étkezés előtt igyon meg két dcl, desztilláltvízzel készített édesgyökér teát. Cukrot ne használjon, semmilyen ételnél. Lehet helyette Steviát, Xilitet, vagy gyümölcscukrot, adni neki. A méz sem jó a magas hangyasav tartalma miatt.
Probiotikum helyett szedjen Acidophilust, amit mindenütt lehet kapni, s Önnek sem ártana, ha szedné. Nekem semmi bajom, de 15 éve mindennap beszedek két szemet étkezés előtt. Ez 70%-ban erősíti az immunrendszeret! Már Hippokratész is megmondta, hogy " A halál a belekben lakozik!"
Mit gondol, a háztartási keksz minől van ? Cukor és búzaliszt!!! Egyik sem jó neki!!! Miért árt a gyermekének, ha nem muszály? Van gluténmentes keksz is!
A banán sem tesz jót neki!! Helyette szőlőt, almát, stb. A húsok ( a fehérhúsok is) sokáig tartózkodnak a bélrendszerben és ott rothadásnak indulnak, mivel az embernek hosszabb a bélrendszere, mert mi ha hiszi, ha nem, növényevők vagyunk és növényevő a bélendszerünk is. Ha már min denképpen állati fehérjét szeretne neki adni, akkor gyümölcscukorral keverje ki a tojássárgáját és azt egye meg süti helyett., A fehérjével meg csináljon hagymás tojásfehérje rántottát és ezt egye köles körettel, meg sok nyers zöldsalátával. Túró és sajt helyett egyen tofukat, hús helyett hüvelyeseket, szójavirslit, szójapárizsit.
Semmiféle füstölt ételt nem ehet!!
Neki is kellene szednie a Spirulinát, a cinket, a szelént, a krómot, az Acidophilust, a B-Komplexet stb.Ezek hiánya miatt nem gyógyul meg. Ott vannak az olajos megvak! Miértr nem eteti vele. Nagyon jó a darált dióval és hidegen sajtolt dióbél olajjal készített diós köles, diós rizs, diós szójatészta, de sütiket is csinálhat dióval neki, gyümölcscukor felhasználásával.
Kedves Anyuka! Nem rontotta el egy kicsit a túlzott szeretete miatt ezt a kisfiút? Nem kell neki megadni mindent amit kér, mert akkor túl egysíkú lesz a táplákozása.
Remélem megfogadja a tanácsaimat.
ÜdvözlettelW-V.László
Nyers étel!!
2008.10.20. 22:17A kérdés:
Koszonom a tanacsot de sajnos nem mindemindenkinek jo!A barnarizst probaltuk es furcsa modon meg rosszab volt...a szolo ugy szinten...az alma savat csinalt...hasmenes...nem hiaba van ez a dietank! Senkinek sem jo ez,en csak tanacsat kertem...az olajos magvakat is probaltuk de akkor is veres szeklet volt az eredmeny!Kulomben semmi nyers etelt nem tud enni...es nem hiszem hogy en rontom el...mert kavicsot is adnek neki csak gyogyuljon meg!Udv:Aniko
A tanácsadó válasza:
Kedves Anikó!
Az ember, meg a beháziasított állatok egyedül a természetben amelyek főtt ételt, hőkezelt ételt esznek. Meg is betegszenek rendesen!! Felborul a sav-bázis egyensúly. Az elsavasodott szervezetben meg egyik baj jön a másik után.
Az, hogy semmi nyers ételt nem tud enni a gyermek, vagy Ön, az csak egy rossz szokás. Valaki nagyon elrentotta Önt és a gyermeket! Lehet, hogy az Édesanyja? Neki még erősebb az immunrendszere, mert egy viszonylag tisztább világban erősödött meg az immunrendszere. 60 évvel ezelőtt még kisebb volt a környzet terhelés, s aki akkor volt fejlődési szakaszban, nem kapott annyi ártalmat, mint amennyit ma kapnak a gyermekeink, unokáink.
Egyszer kaptam egy fiút nyaralásra, aki életében semmi nyerset nem evett meg, mi meg szinte mindent nyersen eszünk. Nem mondtuk meg, hogy az az ételt, amit eszik nyers étel zömében és csak kis részben főtt az étel. Például tökfőzelék volt az első étel és a nyers gyalult tököt leöntöttük frissen készült tökfőzelékkel, mint saláaöntettel. Hogy ne lássa a barna kenyeret, csináltunk bundás kenyeret belőle és így nem látta a belsejét. Amikor elkezdett enni, nagyon dícserte, hogy minden finom volt. A Barna rizst sem ette meg korábban, mert az anyja sohesem tudta jól elkészíteni. Mi 12 órán át áztattuk desztillált vízben és utána szárított zöldségekkel főztük, majd különböző szárított- és zöldfűszerekkel, patikai NaCl-el ízesítettük. Két tányérral evett belőle, annyira ízlett neki. Egy hétig volt itt és két nap után árultuk el, hogy zömmel nyers éeleket evett. Meglepődött, és azt mondta, hogy minden finom volt és jobban is érezte magát mint otthon, otthon ugyanis mindgí voltak kisebb nagyobb egésségügyi problémái, amelyek a egészségesebb ételektől elmúltak. Akkor 16 éves volt és ma már mindent megeszik nyersen is. Az anyai nagymamája rontotta el az édesanyját, az meg tovább rontotta a gyermekét (nem tanult mást az anyjától sem!) és így lett az egyre betegebb és betegebb. Ma már sportol is!
Néha tartok főzőtanfolyamokat, meg életmód táborokat. Elképesztő, hogy egyes emberek nem szoktak hozzá a nyers éelekhez. Amikor a többieket látták, hogy milyen jóízűen eszik a különböző nyers ételeket, akkor bele bele kóstoltak, mert éhesek voltak és más étel nem volt. A végén elkezdték enni és megszokták az ízét. Az éhség nagy úr! Ha tetszik, ha nem , néha ki kell éheztetni a gyermekeket és akkor nem válogatnak! Megsezik azt amit eléjük tesznek! És itt jön be a háztartásvezető aszony, vagy férfi szerepe. Neki kell tudni, hogy mit és hogyan kell elkészíteni, párosítani? Milyen sorrendet kel,l tartani az evésnél, stb
Sajnos a cukor a só, az ecet elveszi minden éelnek az eredeti ízeit. Lehet főtten is enni zöldséget, csak korszerű AMC edényekben párolni kell alacsony hőfokon. A gabonákat többnapos áztatás után lehet nyersen is enni, de a köles főtten is lúgosít, a rizs és a hajdina ha megfőzik, akkor sem savasít, csak semleges hatású. A hüvelyeseket muszály megfőzni, mert nyersen enni nem szabad azokat. De ha csinálok babsalátát, akkor csak a bab van megfőzve, a hagyma, vagy más zöld, amivel össze van keverve, nincs. Ha tésztákat, főtt gabonákat, főtt gabonapelyheket nyers zöldekkel eszünk, akkor azok nagyon táplálóak, pl. zöldséges tészta petrezselymes rizs. De lehet rájuk tenni nyers olajos magvakat. Mákot, diót, szezámmagot, lenmagot, mandulát, mogyorót őrölve és meglocsolva hidegen sajtol olajokkal (azok is nyersnek számítanak), akkor az nagyon finom és értékes. Például a barnarizs kiszedem, meglocsolom hidegen sajtolt dióbél olajjal és rászórom a gyümölcscukoral elkevert darált diót. Nagyon finom és laktató étel, s ráadásul sokáig erős és energikus marad az ilyen ételektől az ember.
Reggelire hidegen sajtol olajos kenyert eszem nyers paprikával, hagymával, paradicsommal, szőlővel, mikor mi van a közelemben. Télen sok hagymát eszem, főleg a lila hagymát. Sokj étel, ha nem jó az adott vércsoport számára, akkor valamilyen negatív reakciót vált ki, ezért kell szigorún betartani a vércsoportszerinti táplálkozás szabályait.
Szóval javasolnám, hogy szép fokozatosan térjenek át az egészségesebb táplálkozásra, mert , hogy most nem táplálkoznak egészségesen az biztos!! Ezért betegek! Számunkra a táplélék az üzemanyag és ha rossz az "üzemanyagunk", akkor mi sem tudunk olyan teljestíményt kihozni magunkból, mint a jó üzemanyagot használó autó.
Az átállás során lehetnek kisebb nehézségek, de ezeket fel kel, vállalni, külnöben egyre lejjeb és lejjeb kerülnek minden szinten(egészségileg, fizikailag, anyagilag, stb).
Ha nem próbálja megváltoztatni az egészségtelen, megbetegítő táplálkozását, akkor egyre több baj és baj fog jelentkezni.
Üdvözlettel: W-V. László
Pánikbetegség - életmódváltás
2008.10.22. 11:18A kérdés:
Kedves László!Szeretném a segítségét kérni. Próbálok rövid lenni: tavasszal pánikbeteg lettem. 28 éves vagyok, a vércsoportom: A. Egész jól feltornáztam magam pszichológus segítségével, vmint vitaminok segítségével (c-vitamin 500 mg, néha 1000 mg, halolaj kapszula 2x1 1200 mg, neuroptim tabletta). vettem részt biorezonanciás mérésen, ott kaptam mézpor kapszulát amiből már a 2. dobozt szedem valamint ezüst és arany kolloidot. Az aranyból 1 üveggel fogyasztottam el, ennyi javasoltak, az ezüstöt szedem továbbra is (NANO-s termék), 3x1 műanyag teáskanállal szoktam szedni belőle. Tudom, hogy az étkezésemen kellene változtatni, próbálkozom elhagyni a cukrot, búzalisztet, tejtermékeket, de eléggé nehéz egyenlőre. Ön mit javasolna még, mit tud tanácsolni nekem? Nagyon szeretnék egészséges lenni. ráadásul babát tervezünk a párommal és szeretném ha kellemes otthona lennék a picinek:) Előre is köszönöm szépen az időt amit a válaszadásra szán.
A tanácsadó válasza:
Kedves Jollies!
Nem írta, hogy megvan-e még a pánikbetegsége? Én a nem pánikbetegeknek, de az egészségeseknek is a Dr. Linus Pauling C-vitamin adagját javasolom. Ez napi 16.000-20.000 mg. Ő ezért a megállapításáért kapott Nobel Díjat. Amióta ezt tudom, ezóta jómagam is ennyit, vagy ennél többet szedek. Ha elolvassa a hasonló kérdésekre adott válaszaimat, akkor megtudja, hogy hogyan, nem akarom ismételni.
A halolaj kapszula valóban jó hatású a pánikbetegeknek, de kellett volna B-Complex vitaminokat is szedetni, úgy, hogy a Mega B-Complex mellett még plusz dózisban be kellene vinni, azzal együtt, még vagy 250 mg, vagy 500 mg B 1 vitamint is!! Aztán ott van az agyműködéshez elengedhetetlen E-vitamin és egyéb más vitaminok és nyomelemek (Spirulina, szelén, lutein, stb).
Az arany kolloidot sokan évekig szedik minden gond nélkül. Jómagam is kb. 8. éve szinte minden nap 3-5 cl-nyit veszek be, megelőzés céljából. A NANO-s termékről egy korábbi válaszomban leírtam a véleményem, nem kívánom ismételgetni. Én nem használnám, mert nem tiszta vízből készült, ellentétben az Alletheia cégével. Ha Ön 28 éves, akkor az ezüstből napi 2x5 cl-t ajánlanék, úgy, hogy zubogtatni kell 10 percig, majd utána lenyelni azt, ami még maradt a zubogtatás után.
Ha tudja, hogy az étkezésén kellene változtatni, akkor miért nem változtat?? Még az egészséges baba születése miatt sem képes megváltozni. Önnél a gyomor uralja az agyat és nem fordítva. Amire rászoktatták, mindegy, hogy jó-e Önnek, vagy nem, arról nem tud leszokni. Így vannak ezzel a dohányosok és az alkoholisták is. Tudják, hogy nem jó nekik, de bemagyarázzák maguknak, hogy jobban odafigyelnek magukra és akkor nem árt annyira. Ebben tévednek!!! A fizikai ártalom, akkor is ártalomként működik, ha hiszünk benne, meg akkor is ha nem hiszünk benne.
Volt egy jóga oktató ismerősöm, aki már nagyon magas szinten űzte a jóga tudományát. Először, amikor kezdte a jógázást, vegetáriánus lett, mert tudta, hogy az állatok a leölés előtt bepánikolnak és a magas stresszhormon szintjük, átmegy a húsfogyasztó emberbe és előbb-utóbb az ilyen ember is pánikbeteg lesz!! Vagy depresszziós! Láta mát tömegtermelésben a pulykákat, csirkéket, disznókat stb. Még ha nem is ölik le őket, már akkor is pánikban vannak egymástól, mert olyan szorosan össze vannak zárva. Képzelheti mennyi streszhormont tartaklmaz ezeknek a húsa, teje, tojása, stb. Szüksége van Önnek ezekre a különböző (szárnyas, kérődző, moslékevő,stb)állatok stresszhormonjaira? Ön lehet, hogy nemcsak a saját érzékeinek a rabja, hanem átvitt értelemben ezen állati eredetű élelmiszer terméket produkáló állatok érzékeinek is!!
Próbált már vércsoport szerint vegetáriánusan étkezni? Az A-s vércsoportú ( O-ás is!) nem ehet burgonyát és abból készült ételeket, mivel a burgonya lektinje az agyat és az idegrendszert, valamint a mozgásszervi-rendszert támadja meg. De van még jónéhány növényi étel, amely nem jó az A-soknak. Át kellene néznie a vércsoportos anyagom táblázatát, de előtt nem ártana elolvasni Dr. P. Adamo ezzel kapcsolatos könyveit.A táblázatot tőle vettem át ( engedéllyel), mert az egyik könyvét jómagam lektoráltam Dr.Zombori Zoltánnl együtt. A cukor helyett Stevia (sztívia, jázminpakóca), Xilit, gyümölcscukor, szőlőcukor, vagy méz jöhet szóba. Én a sztíviát ajánlanám, mert az összes édesítőszer közül toronymagasan a legjobb és legegészsségesebb! A méz, a banne lévő hangyasvak miatt nem túll jó az A-soknak. A búzaliszt helyett, tönkölybúza lisztet, rozslisztet, rizslisztet, zablisztet, köleslisztet, hajdinalisztet, szójalisztet, stb, ajánlanék, mert ezekből is lehet tésztát, kenyeret, péksüteményt, nokedlit, csipetkét, tarhonyát, palacsintát, cukrászsüteményt készíteni. Nagyon finomakat lehet enni. Pl. imádom a hajdinalisztből készült palacsintát.
HA TEJET ÉS TEJTERMÉKET ESZIK, AKKOR MEGKAP KÉT NAGYON KÁROS KÓDOT A SZERVEZETE, AMI NEM IGAZÁN KELL EGY KISMAMÁNAK!!! Az egyik kód: A kis bociból nagy marhát kell csinálni, genetikai kód, mert az kell a szarvasmarháknak, de nem az embereknek. Most már tudja, hogy miért van annyi marha az utakon, tereken, szomszédban stb. Másik kód: ( az ember teszi bele manipulálás céljából) A hasznom miatt ne a természetes 25 liter tejet adja a tehenem naponta, hanem 45 litert!!!
Ha ezek a kódok az ember szervezetébe kerülnek akkor genetikai rendellenességek sorozatát indítja el, mert a minden pillanatban mindenkiben képződő rákos sejtek is magkapják mind a két kódot, ami nagyon jót tesz a daganatok növekedésének!
Az alap a változtatásnál a víz és a só!! Nézze meg a www.aquanet.fw.hu honlapot. Mindkét témával kapcsolatban bőven talál anyagot!
Szervezetünkben a víz szerepe annyira alapvető, hogy ha egy ember átlag 46 liter testvíz készletéből két liter hiányzik (ez csak 4,3 %), akkor már súlyos vízhiányos állapot lép fel!!! A víz tehát nem csupán egy fontos alapanyaga a szervezetünknek, hanem egy nagyon érzékenyen beállított egyensúlyra törekvő vízháztartás alkotórésze. A magzatvíz erre még érzékenyebb!!!!
A testünk átlagos falysúlya, vagy sűrűsége 1020-1040 gramm/liter, ami mindössze 2-4 %-al több a tökéletesen tiszta (ásványi anyagoktól mentes) víz sűrűségénél. Beláthetó, hogy az emberi test, így szöveteienk víztartalma kémiailag egy igen híg oldatnak mondható. Ha tiszta konyhasó és tiszta víz (H2O) öszekeverésével szeretnénk kifejezni egy ember átlagos koncentrációját, akkor egy liter vízben 6 - 10 gramm NaCl feloldásával keletkezik ugyanez a kémiai sűrűségű oldat. Ez az élet lényege. Ilyen sótartalma van az ősóceánnak, a magzatvíznek és a vérünknek is. Az élő szervezetek folyadékháztartásukat tekintve hasonlítanak egy liter vízben kb. 8 gramm tiszta konyhasó keverékéhez. Ezért nagyon fontos, hogy milyen ásványi anyag tartalmú ivóvizet fogyasztunk és milyen vízzel készítjük ételeinket. Ha elérjük, hogy az ivással bevitt víz sűrűsége alacsonyabb a testünkben lévő sejtnedvek sűrűségénél, ekkor és csak ekkor beszélhetünk normális kiválasztásról, mert csak egyedül ebben az esetben van a bevitt víznek oldóképessége!! Ha ettől sűrűbb vizet, vagy víztartalmú italt fogyasztunk, akkor a bevitt víznek nincs oldóképessége és elvízteleníti a sejteke. Ez a sejt egynsúlyzavarához vezet és a vesénk is túlterheltté válik, s képtelen a kiválasztási funkcióját helyesen ellátni!!!Ezért kell vigyázni arra, hogy ivóvizünk, üdítőitalunk, ételeink "töménysége" alacsonyabb legyen, mint a sejtnedveink "sűrűsége", mert csak így marad meg helyesen az ozmotikus nyomás egyensúlya a sejthártyánál!! A tiszta víz kategóriának csak négy víz felel meg: A fizikai szennyeződésektől megtisztított esővíz, a desztilláltvíz, a gleccser-jég olvadéka (Lauretana -víz), valmaint a fordított ozmózisos eljárással szűrt és tisztított víz ( Ro.víz). Lehet kapni vízdesztillálót ( info@vizdesztilláló. hu), vagy ro-s készüléket (info@tisztaviz-uzlethaz.hu). Ha rám hivatkozik van kedvezménye is a vásárlásnál.
Tiszta konyhasót, csak patikában kaphat. Én a Teréz krt. Aradi utca sarkán lévő patikában szoktam venni a NaCl-t, vagy a helyi patikában.
Ha elkezdi az életmódváltást és erre ráveszi a férjét is, nagyon szép, erős és egészsége gyermekeik lesznek. Olvassák el ezen a honlapon az elektroszmoggal, mikrohullámá sütővel, mobiltelefonokkal kapcsolatos írásaimat is, ugyanis eztek ártalmait is ki kell küszöbölni.
Jó életmódváltást!
Üdvözlettel: W-V.László
B-Complex vitamin
2008.10.23. 18:30A kérdés:
Tisztelt László. Tudna-e ajánlani adalékanyag mentes b-vitamin komplexet. Válaszát előre is köszönöm,minden jót kívánok :Vígh Oszkár
A tanácsadó válasza:
Kedves Oszkár!
Én a Cali Vita Mega B-Complexét szedem, mert az összes piacon lévő B-Komplex közül ebben van meg mindenféle B-vitamin, s megfelelő a dózisok nagysáa is. A magnéziumsztearát, mint hordozóanyag teljesen ártalmatlan, sőt a magnézium is hasznosul, mert ebből az ásványi anyagból sok kell az izmoknak, főleg a szív izmainak!
A sörélesztő teljesen hordozóanyag mentes, de például a lektinjei miatt nem jó a O-ás vércsoportúnak, meg nincs is meg benne minden B-vitamin féleség.
A B-vitaminok vízben oldódó vitaminok, s ezért nem lehet velük elsokallni. Azért jó a mega dózis, mert inkább ürüljön ki a felesleg a vizelettel, minthogy ne legyen elegendő a szervezetben, amikor szükség van rá, különösen az agynak és az idegrendszernek. Jóval kevesebb depressziós, öngyilkos, pánikbeteg, sclerózisos, stb lenne az országban, ha az emberek elegendő B-vitaminokat szednének.
A B-vitaminok egyes tagjait nem lehet szedni,mert felborítja a B-vitaminok felszívódását és hasznosulását. Csak úgy, hogy vele párhuzamosan B-Komplexet is szedünk. A legjobb bevitel lefekvés előtt van, mivel így nem ürül ki azonnal a felelseg és a vérkeringés révén a szervezet minden zugát el tudja látni B-vitaminokkal, s ha marad is felesleg , az reggel az első vizelettel ki fog ürülni.
Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel: W-V.László
A tanácsadó: Weixl-Várhegyi László
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók