
2023. ápr. 2. (va) – Áron
Vitaminkereső
Útmutató A-tól Z-ig
K-vitamin (fillokinon)
Háromféle K-vitamin ismeretes: a K1- és a K2-vitamint a bélbaktériumok állítják elő, a K3-vitamin szintetikus termék. Elősegíti a megfelelő véralvadást, mivel nélkülözhetetlen a protrombin képződéséhez. Gyakori orrvérzés esetén is érdemes növelni a K-vitamin bevitelét, lehetőleg természetes forrásból.
Segít megakadályozni a belső vérzéseket, mérsékli a menzesz alkalmával előforduló, túlzott vérveszteséget.
Zsírban oldódik.