Vissza a főoldalra
Belépés
Kereső
Kiemelt partnerek
Felhívás2024. máj. 2. (csü) – Zsigmond,Zoé
Életmód-tanácsadás
A tanácsadó: Vén Péter
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók
a rövidlátó-szintévesztő gyötrelmei.. Folyt....
2014.07.13. 13:42A kérdés:
Kedves Péter!Örülök , hogy tetszett a leírásom, igyekeztem mélyebb elemzést írni a problémámról, gondolom azért így mégis könnyebb a leghatásosabb megoldásokat megtalálni. Az meg ha másokat is motiválhatok az külön örömömre szolgál, szóval nekem öröm ha használja az írásaimat :)Jah és azt még el is felejtettem írni, hogy enyhén színtévesztő is vagyok, a kék meg a zöld bizonyos árnyalati be szoktak csapni, de igyekszem ezzel a módszerrel kiküszöbölni ezen csorbát is. Lehet ez még így erős megfogalmazás kezdőként, de ha sikerül akkor szeretnék akár 120 %-os látást is elérni... jó lehet most elrugaszkodottan hangzik, de hátha sikerül :)A blogját is feltétlenül meg fogom keresni, és írni fogok a fejleményekről.Üdvözlettel: Ferenc.
A tanácsadó válasza:
Igen, igen, csak igy tovább, a színtévesztés a sízin agyi emlékképének tévesztése, és nem öröklöttség kérdése.
S mivel a szín is illúziuó, mindig javul a szinlátás tréninggel....
:) :)
rövidlátó fiatalembe gyötrelmei.... folyt....
2014.07.22. 18:56A kérdés:
Kedves Péter!Ígéretemhez híven ismét jelentkezek, mivel holnap két hete lesz mióta elkezdtem a tréninget, gondoltam ideje egy kisebb számvetést végeznem. Először is eredményekről: igen már vannak olyan változások amit egyértelműen tréning sikerének tudok be. A első ilyen a szemüveg elhagyása, ami az első hétben pokolian nehéz volt, főleg este és félhomályban. Aztán elkezdtek jönni a második héttől a pozitív hatások is, pl. a legfontosabb a szemüvegtől való egyre erőteljesebb függetlenedés. Ezt egész gyorsan kezdtem megtanulni, hogy amit hirtelen homályosan látok azt az agyam egészítse ki, így kedven szórakozóhelyemen egész éjjel tudtam úgy mulatni, hogy mindenkit megismertem magam körül és nem éreztem úgy mintha vakvezető kutya kéne. A másik pozitív volt ezen az estén, hogy már akkor észrevettem: szinte teljesen elmúlt görcsösségem és tök laza voltam és jókedvű egész éjjel, persze mindenki sápítozott, hogy jajj én tök vakon vagyok, meg hol a szemüvegem.... Én minderre csak nevetni tudtam mert ez volt bennem: minek az? A másik pozitívum, hogy szemfájásom is elmúlt és mindig csak akkor jött elő ha a szemüveg egy picit felkerült. Ez érdekes mert ezt eddig nem fogtam volna a szemüvegre. A másik két veszélyesebb pontot, a tévézést és a vezetést is megoldottam okosba, tévénél csak akkor kapom fel ha éjszakai jelenet van mert amúgy igyekszem hozzáképzelni. A vezetésnél pedig az orromon a szemüveg és felváltva le meg feltolom, de igyekszem ott is teljes figyelemmel összerakni a részleteket. Ez olyannyira jól sikerül, hogy meg is jegyezték, hogy újabban milyen kimérten és figyelmesen vezetek. Persze ezt a kis stiklit nem tudják, mert különben lebasznának, hogy vakon vezetek, pedig ez nem így van.A monitort is egyre messzebbről tudom olvasni, és vissza szoktatni pislogásra ami az elmúlt 12 évben már teljesen elmúlt nálam. Közben pedig még a körülöttem élők pesszimizmusával is küzdenem kell, ugyanis mindenki idiótának tart emiatt, meg azt mondják csak egy múló hóbort nálam úgyis felsülök ezek a "humbukkal" és visszakerül a szemüveg..... Én nem értek velük egyet, főleg mert tapaszalom a pozitív változásokat, még ha nem is erőteljesek egyenlőre. A legfontosabb azonban az énképem jelentős javulása, úgy érzem magam mint aki most talál vissza régi igazi énjéhez. Nehéz ezt így leírni, de ez ami leges leginkább motivál a tréning folytatáshoz!Szóval így összegezve elmondhatom: sokkal nyugodtabbnak érzem magam szemüveg nélkül, és azóta jobbakat is alszok, kipihentebben ébredek. Nem tudom, hogy más betegeinél is voltak e már ilyen változások, de nálam ez most így jött le, remélem hamarosan a látásom erős javulásnak fog indulni.Ja és míg el nem felejtem, sokszor kezdem látni azt amint mondott, hogy mozogni kezdenek a betűk ha nagyon megnézem őket, szóval már ezt is tapasztalom. Egyenlőre ennyi, majd írok még a további fejleményekről.Üdvözlettel: Ferenc.
A tanácsadó válasza:
Csak igy tovább, nagyszerű a beszámoló.
Még az a káromkodás is jót tesz a dolgonak, nem is moderálom.
Mindent igy tovább, de semmi koncentrálás. Csak arra kellene "koncentrálni, " hogy ne koncentráljon...
A látástréninghez kell egyfajta másképp gondolkodás, látási intelligencia, vagy mi. Főleg az a hit is, ami nélkül nincs semmi.
Ne állítsák le a rosszabb periódusok, mert ez öngyógyítás, ami folyamán a két lépés előre után egy lépés hátra is jöhet.
mik az egészséges nézési szokások?
2014.08.28. 10:41A kérdés:
Tisztelt Vén Péter!Azt szeretném kérdezni, hogy mit jelentenek pontosan a helyes nézési szokások TV-nézés és számítógépezés közben? Mit kell csinálni közben a szemünkkel? Az is segít, ha gyakran pislogunk?Köszönöm előre is!
A tanácsadó válasza:
Az egészséges nézési szokások maguktól, ösztönösen működnek, mig fennáll az éles látás, mihelyt a szem stressz alá kerül, ezek a szokások, életfunkciók módosulnak, vagy akár meg is szünhetnek.
Ezért a látástréninggel meg lehet próbálni ezeket megközeliteni, és ideális esetben visszaállíthatjuk újra azokat annyira, hogy ujra a tudatalatti működés veszi át azokat...
A helyes nézési szokások csak akkor állnak vissza, ha a szem teljes nyugalmi állapotban van, és nem csinálunk vele semmit.
valamint az éles látáshoz éles memória és éles emlékezés is kell, de ezek is csak a teljes szem/látástraktus lazult áéllapotáéban jöhetnek létre. Ha a fenti háromból -memória, vizualizáéció , pihent állapot- bármelyik kettő fennáll, akkor a harmadik is megvan, tehát a látás éles.
Helyes nézési szokások gyakorlásának ezért minden olyan gyakorlat megfelel, ami ezt a hármat kiszolgálja.
( Bámulás, ráncolás, hunyorgás, fókuszálás megszüntetése, a laza pislogás, amemória és viuzualizációs gyakorlatok). Az volna az igazi,ha ezeket minél előbb alkalmazni tudnánk olyan területeken is, ahol meg van terhelve a szem. Suli, munkahely, nagy figyelmet igénylő munka, tv nézés, számítógép, stb.
szükséges e látásvizsgálat látástréning megkezdése előtt
2014.10.01. 15:06A kérdés:
Tisztelt Vén Péter! A rendelésén csinál szemvizsgálatot is, vagy előtte mindenképpen szükséges vizsgálat.Lányom 7 éves, most az iskolában szóltak, hogy néha kicsit hunyorog ( mondjuk eléggé hátul ül), nem ártana szemvizsgálat. Szemüveget nem szeretnénk neki, az ön tréningjével reméljük lehet segíteni, ha kicsit rövidlátó.Köszönöm Judit
A tanácsadó válasza:
A szemorvosi protokoll/eljárási szabályzat szerint igen. Ez mondjuk annyival jobb, hogy szemorvosilag is tudjuk , hogy honnan indultunk el...
Ha forditva gondolkodunk, és megnézzük , hogy látástréning esetén eltűnnek e a tünetek és ha nem marad a probléma, akkor tényleg olyan enyhe volt a probléma, hogy még nem ütötte meg az orvosi mértéket, ez is elfogadható gondolkodás.
Nekem ilyen esetben nem szükséges "papír".
Megtanitgatom a gyereknek a látástréninget, vagy bármelyik jó szemtréner is megteszi ugyanezt, ami pár alkalmas tanácsadást jelent, és akkor az első szemüveg előtt, a legjobb eséllyel fog a gyerek újra, akár tök élesen látni mindenféle pótszer nélkül.
A tréning nem az enyém Kedves Judit, az egy szemorvos 100 évvel ezelőtti érdeme.
Csak igyekszem hűen követni mindazt, amit ő dolgozott ki és gyógyított meg módszerével ezreket mindenféle szemüveg nélkül.
nystagmus gyerekeknél
2014.10.13. 14:05A kérdés:
Kedves Péter!Kisfiam veleszületett nisztagmussal él együtt. Idén nyáron múlt 6 éves, problémáját már fél éves kora óta szakorvossal kezeljük.A szemrezgés mellett mindenféle irányban képes a szeme "elmászni", és ez mindkét szemére igaz.Eleinte tapaszozással, majd szemüveggel korrigáltuk. Tavaly óta nem hord szemüveget, mert az orvos szerint nem lát tőle jobban. A mai, éves kontroll után ugyanerre a megállapításra jutott az orvos. Korrigációs műtétnek nincs értelme.Kérdéseim:- Van-e értelme szemtornának, és ha igen akkor hány éves kortól?- Más, alternatív kezelésről tud-e?- A nisztagmus agyi problémára vezethető vissza, s bár nem gyógyítható, érdemes-e kivizsgáltatni neurológián az eredetét?Köszönöm válaszait előre is.Üdvözlettel,Kontha Gábor
A tanácsadó válasza:
Igen , érdemes, mindenképpen lesz valamilyen javulás. Akár nagyobb is.
Miután hivatalosan nem javitható a gyerek állapota, az eredőket sem érdemes piszlkálni. Hány dioptriás a gyerkőc szeme, amivel nem lát jobban, ill. mennyi a látása közelre, távolra?
Az ingázást lenne nagyon fontos megtanulni, és a szemeltakarást. Valamint a szabad levegő és a nap élvezetének teljes kihasználása egészen júniusig.
Eredemény pedig lesz, nyugodjon meg a Kedves Szülő. Ha nem mennek a dolgok a www.szemtorna.hu alapján, akkor mind az ingyenes, mind a személyes konzultációra bőven van lehetőség. Ld. honlap.
Jó próbálkozást!
A tanácsadó: Vén Péter
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók