A krónikus fáradtság szindróma (Chronic Fatigue Syndrome – CFS) viszonylag új keletű megbetegedés; az addig ismeretlen betegséget 1988-ban definiálta először e néven az amerikai Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC). Sokszínű tünetegyüttes tartozik ide.
Éppen csak kipihentük a tél megpróbáltatásait, máris itt van helyettük a tavaszi fáradtság. Tünetei sokrétűek: a fáradékonyságtól és a megnövekedett alvásigénytől az időjárás-érzékenységig, levertségig, szédülésig, keringési problémákig és ingerlékenységig terjednek.
Cikksorozatunkban a légzés és az egészség bonyolult kapcsolatát járjuk körül. Eddig a légzés élettanával, az egyes orrnyílásokkal, a jógalégzésekkel, a kínai légzéstechnikákkal foglalkoztunk. Végül a főleg az asztmásoknak segítséget jelentő Butejko-légzésről lesz szó.