Vissza a főoldalra
Belépés
Kereső
Kiemelt partnerek
Felhívás2024. ápr. 20. (szo) – Tivadar,Odett
Életmód-tanácsadás
A tanácsadó: Weixl-Várhegyi László
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók
Hyal Collag-ról
2015.12.12. 16:03A kérdés:
Kedves László! Olvastam az előző válaszában hogy ajánlja a Hyal kollag-ot, aminek megnéztem az összetevőit és 140 mg kollagén van benne. A minap pont a kezembe adták a jó közérzet vitamin prémium kollagén szórólapját ahol azt írják, hogy a kollagén még a vitaminoknál is fontosabb és 15000 mg- ot !!! tartalmaz egy adag (folyékony). Kérem segítsen eligazodni, hogy mi az igazság ezzel kapcsolatban. Réz és kén nyomelemek pótlása szükséges e külön?Köszönöm szépen. Üdvözlettel: Liktor Kornélia
A tanácsadó válasza:
Kedves Kornélia!
Nekünk a kollagént nem csak táplálékkiegészítőkkel, hanem táplálékokkal is be kell jutattni a szervezetbe. Testépítők szokták nagy dózisban alkalmazni, de ők más fehérjéket is koncentrátum formájában fogyasztják. Túl is terhelik rendesen a szervezetüket, s ha abbahagyják az edzéseket, akkor látványosan összeseik az izomzatuk. A Hyal-Collag csak rásegít a táplálkozással bevitt hyaluron és collagén pótlására. Nem kell mindíg mindent elhinni, amit egy szórólapon reklámoznak. Sajnos sok embert meg tudnak téveszteni ilyen szórólapokkal.
A kollagén olyan természetes fehérje, ami fontos szerepet játszik az ízületek, a kötőszövet, a haj, a körmök, a fogak egészségének fenntartásában. A kollagén biztosítja a szervek és a szövetek elasztikusságát. A bőrünk 75%-a kollagénből épül fel, és összességében testünk fehérjéjének 30-40%-a kollagénből áll, testünk teljes tömegének pedig 5-7%-a kollagén. A kollagén görög eredetű szó, a kolla (ragasztó) és a gennao (létrehoz) szavakból ered. A test ragasztójának is szokták hívni, mivel összeköti az izmokat, a bőr kötőszöveteit, a szalagokat, a porcokat, az inakat. A kollagén fő tulajdonsága, hogy nagyon nagy szakítószilárdsággal rendelkezik, így képes ellenállni a különböző irányú (húzó, kompressziós, csavaró) behatásokkal szemben. Kell-e nekünk ez a ragazstó mega dózisban? A kollagén jelen van minden többsejtű szervezetben. A kollagén valójában zselatin, mely a bőrben, ínban, porcban, csontban, és minden egyéb kötőszövetben megtalálható. Ez a zselatinos fehérje a szemben is megtalálható, és biztosítja a szem tömörségét.
Ízületeink őre a kollagén
Ízületeinken hamar megérezhetjük az évek múlását. Mozgásunk egyre kevésbé ruganyos, itt-ott fájdalmat érezhetünk, reggelente azt tapasztalhatjuk, hogy merev minden porcikánk. Az ízületi porcok és szalagok rugalmasságának megőrzésében rendkívül fontos szerepe van a kollagénnek. A porc hasonlít a gumihoz, a csontok végein található, elsődleges feladata az, hogy csökkentse a súrlódást az ízületek között. A kollagén a porcok egyik legfontosabb alkotó eleme, 67% - át alkotja a porcoknak, zselés anyagával hálószerűen védelmezi és táplálja azokat. Mivel a kollagénnek magas az aminosav tartalma, nagy szerepe van a porcok egészségének megőrzésében. A kollagén segíti megőrizni az ínszalagok elszakíthatatlanságát, amelyek a csontokhoz rögzítik az izmokat. A fogak és csontok is csak úgy tudnak egészségesen kifejlődni, ha a testben lévő ásványi anyagok a kollagénnel egyesülnek és együtt támogatják annak fejlődését. Láthatjuk tehát, hogy a „test ragasztója” mennyi fontos feladatot lát el szervezetünkben.
Harc a ráncokkal
Mindenki szembesül idővel azzal a ténnyel, hogy az öregedés elkerülhetetlen. Ennek sajnos jól látható nyomai vannak a bőrön is ráncok formájában. Ezek megjelenése elsősorban inkább a nőket aggasztja jobban. A kollagén termelés idővel sajnos lassul, ezt láthatjuk, tapasztalhatjuk -többek között- bőrünk állagán is. A bőr az évek múlásával veszít feszességéből, megereszkedik, víztartalma lecsökken. A bőr hidratáltságának megőrzésében fontos szerepe van a kollagénnek, mivel vizet köt magához. A kollagén termelődését több tényező is csökkentheti, ilyenek a dohányzás, a stressz, a helytelen táplálkozás, a túlzott kávé vagy alkoholfogyasztás, ezért is fontos, hogy amennyire tudjuk, pótoljuk a kollagén bevitelét.
Kollagén és hialuronsav mint kozmetikai hatóanyagok
Ezt a két nagyszerű anyagot természetesen a kozmetikai ipar is felhasználja. Rengeteg arckrém-, bőrápoló termék-, illetve professzionális arckezelés is tartalmazza őket. Aki figyeli a kozmetikai újdonságokat, az valószínűleg már találkozott ezekkel a kollagén, hialuronsav tartalmú termékekkel.
A hialuronsav szerepe
A hialuronsav egy természetes poliszacharid, amely minden szövetben megtalálható. Az emberi testben többek között vízmegkötő, illetve az ízületekben és izmokban síkosító szerepet tölt be. A hialuronsav ezen felül megtalálható az ízületekben, bőrben és a szemben is. Legfőbb feladata, hogy biztosítsa a folyadékot a szöveteknek és a sejteknek a regenerálódáshoz és a gyógyuláshoz. A hialuronsav a kötőszövetben hálószerűen összekapcsolja és kitölti a sejtek közötti állományt, így biztosítva a bőr, az ízületek rugalmasságát és feszességét. 40 éves korunkra a hialuronsav termelődése a felére is lecsökkenhet, aminek sajnos látható és érezhető tünetei is vannak. Az ízületi folyadékok mennyiségének csökkenésével pl. gyakran fordulhatnak elő ízületi gyulladások, kopások.
Kinek ajánllom a Hyal-Collag étrend-kiegészítőt?
ízületi problémákkal küzdőknek
sportolóknak
azoknak, akik szeretnék minél tovább megőrizni bőrük rugalmasságát, hidratáltságát.
A réz és kén nyomelemek pótlása fontos, s ennek a legjobb formája a réz kolloid és a kén kolloid, de lehet ezeket kelátos tartalmú táplálékkiegészítőkkel is bejutattni a szervezetbe. Általában a komplex készítményekben, mint az Every One, vagy a vércsoportos vitaminok, illetve a chlorella és spirulina algák, megtalálható ez a két fontos nyomelem szerves kötésben és így jól hasznosulnak, s esetleges többletbevitel sem árt, merft a felesleg jól kiválasztódik, mert nem szervetlen formában került be a szervezetbe.
Üdv.: László
Kollagén bevitele
2015.12.28. 16:17A kérdés:
Tisztelt Doktor Úr!Milyen élelmiszerekkel lehet bevinni a kollagént, mikor kell bevenni az Alga Complexet, a Hyal Collagot, a Bioflavone-cét, a Q10 fortét, az Every Onet és a D3 vitamint?Tisztelettel:Ferenc
A tanácsadó válasza:
Kedves Ferenc!
Igazán jó és tiszta kollegént, lehetőleg bio tojással lehet bejuttatni a szervezetbe! A tojás esetében is a főtt tojás a legjobb erre, de úgy, hogy meg kell enni azt a vékony hártyát, ami a kemény tojáshéj és a tojásfehérje között van. Egy kicsit macerás kiszedni, de ha a főzés után gyorsan lehűtik a tojást és lehűtés után azonnal megpucolják, akkor könnyen lejön a hártya, főleg, ha friss a tojás!. Naponta egy tojáshártya elegendő kollagént tartalmaz.
Ha vegetáriánus, akkor a legjobb módszer a Vitamin Station Hyal-Collag-jának a rendszeres szedése. Jómagam is ezzel viszem be minden nap a kollagént is és a hyaluronsavat, s azóta semmi baj az izületeimmel, pedig kemény izületi terheléses munkákat és gyakorlatokat csinálok! A Hyal Collag-ot közvetlenül étkezés elején az első falatokkal szedje be. Ugyanígy kell szedni az algákat és a BioFlavone C-t is. A Q10-et reggeli előtt közvetlenül szedje be és lefekvés előtt fél órával. Az Every One-t és a D3 vitamint pedig étkezés közben szedje, lehetőleg a tervezett étkezés közepén, s így kell szedni a Magne B6-ot is. Ha szed omega-3-at ,akkor azt meg az étkezés végén javasolom szedni.
Örülök, hogy törődik az egészségével.
2016-ra Boldog Újévet kívánok ezzel a csodálatos tűzijátékkal. Nem véletlen, hogy a kínaiak találták fel a tűzijátékot, de ők is csinálják a leg profibban!
https://www.youtube.com/embed/_LpMB1OZ53g?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen>&autoplay=1
Üdvözlettel: László
B3 vitamin
2015.12.30. 11:58A kérdés:
Kedves László! Olvastam, hogy a b3 vitamin csökkentheti a nem melanómás bőrdaganatok számát. Ezt a vitamint nagy dózisban, napi 2-szer 500 mg kellene fogyasztani, kiegészítve a többi b vitaminnal,cinkkel,szelénnel, algákkal. Mivel nálam fenn áll a bőrrákra való hajlam, sajnos több aktinikus keratózis is van az arcomon, leveszik,de új nő helyette, hiába kerülöm a napot, hiába még télen is a fényvédő krém, mindig kiújul. Mivel a b3 vitamin vízben oldódik, nem tárolja a szervezet. Mégis megkérdezem, hogy ön szerint ez nem káros-e? Vesékre, májra, stb.Vannak persze mellékhatásai, hasmenés, órákig tartó arcpír, de ezek idővel elmúlnak,ahogy hozzászokik a szervezet.Mi a véleménye, tartósan szedhetem-e napi 2-szer 500 mg/ nap, vagy 1-szer 500 mg/ nappal kezdjem. Gondoltam arra is, hogy csak tavasztól-nyárig szedném, mikor a legnagyobb az uv sugárzás. Szedek még ezen kívűl lipokint, és antaxantint is,sok c vitamint. Csak 42 éves vagyok,szeretném megelőzni a nagyobb bajt!Köszönöm válaszátTisztelettel:Vargáné
A tanácsadó válasza:
Kedves Vargáné!
Elzsör is arra kérem, hogy ne programozzon be magának semmilyen betegséget! A bőrrákra való hajlamot sem!!! Ha valaki sokat foglalkozik ilyenekkel, akkor megvalósítja magának a betegséget, és minden csodaszer ellenére az meg is valósul!!! Kérem törölje az agyából, a gondolkodásmódjából a megbetegítő programokat, gondolatokat!!!
A B-vitaminokat csak komplex formában szabad fogyasztani, úgy, hogy legalább ötféle B-vitamin legyen egyszerre bejutattva a szervezetbe. Mindegy, hogy azt Magne B6-al, vagy más ásványi anyaggal, vagy más vitaminnal ( komplex vitaminok). Ha a B-vitaminokból egyet nagy dózisban szedünk, szedhetünk másokat is nagy dózisokban, vagy az egy nagy dózis mellett kisebb dózisokban.
Fontos lenne az elektroszmog elleni védelem, árnyékolással, földeléssel, harmonizálással ( www.foldelnijo.hu, www.vitaminstation.hu), de tilos a Wi-Fi, a mikro, a dect telefon, a mobil, stb.. is. Ha ilyen sugárzások érik, akkor szedjen napi 20-25 ezer mg C-vitamint is, egyenlő időközönként, egyenlő dózisokban!! Lehet, hogy ez betegíti meg folyamatosan! Ha lehet csak asztali számítógépet használjon, és kerülje a tabletet, az okos telefont és a laptopot, notebookot!!
A szelénből legalább napi 200 mikrogrammot szedjen kettő vagy egy részletben az étkezés elején, mert ez felelős a sejtregenerációért, meg mellette kellene szedni a Hyal-Collag- ból is 1x1-et étkezéskor. A cink is a gyógyulást segíti, de ha nem vagyunk betegek, akkor is kell cinket szedni, meg magnéziumot is. Az algák közül a Chlorella algát javasolom szedni, mert az a nehézfémeket is üríti a szervezetből. Ebből napi 2000-3000 mg-nyit kell szedni étkezés előtt.
Nagyon fontos a ProbFlora ( www.vitaminstation.hu) szedése, ugyanis ez önmagában 70 %-al erősíti az immunrendszerünket. Jómagam 34.éve szedem napi szinten étkezés előtt az 1x2-őt! Ha Ön még nem szedte, akkor először napi 3x2-őt, majd egy hónap múlva 2x2-őt és újabb hónap után folyamatosan 1x2-őt javasolok szedni!
A B-vitaminokat reggelikor kell szedni és este lefekvés előtt fél órával, mert akkor az éjszakai alvás alatti regeneráció során a szervek rendelkezésére állnak a különböző B-vitaminok és ez miatt nem is kell azokból extra dózisokat szedni. A Highland cég Stressz ÍB-Complexéből reggelikor és este is szedjen 1x1 szemet és akkor az estinél még beszedhet, úgy 100-200 mg-nyi B3-at is és akkor nem kellenek az 500 mg-os dózisok, s mégis jobb a gyógyhatása, mert ott van mellette a többi is, hiszen kölcsönös összefüggésben vannak egymással a regeneráció során.
Javasolom szedni a D3 vitaminból is áprilisig 2000 NE egységnyit, de utána elegendő a 1000NE dózisú is.
Igyon desztilláltvizet és azzal készítse ételeit, italait és sózzon bátran a tiszta sóval! www.tisztaso.hu
Ha 42 éves, akkor Q10-ből napi 50 mg-ot és L-Karnitinből napi 500 mg-ot is szednie kellene, hogy rendben legyen a macro és micro keringése, merft ettől függ a gyógyulása is!!
Boldog, betegségmentes Újévet kívánok!
https://www.youtube.com/embed/_LpMB1OZ53g?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen>&autoplay=1
Tisztelettel:'Dr.Weixl-Várhegyi László
Mágneses lepedő, derékalj
2015.12.31. 14:46A kérdés:
Kedves Doktor Úr! Kérdéseim a következők: A foldelnijo.hu oldalon a földelő lepedő megvétele elegendő e valóban az alváshoz az elektroszmog semlegesítésére? (az Elektrosokk című műsorban, Gyürüsi Úr által ajánlott) Mágneses derékaljat sajnos nem kaptam olyat sehol amiben mágnescsíkok adják a mágnesességet. Egyiket sem találtam megfelelőnek: valamiben nem egy irányba néztek a csíkok, a másikon nem volt az északi irány jelölve. Nincs is választék, 1 féle van amit megfelelőnek találok a neve MPH és 160 darab 800 gauss erősségű mágnes van benne, de az anyaga ennek műszálas és félek, hogy elmozdulna, csúszkálna a forgolódásnál. Itt szeretném megjegyezni, hogy a viszaolvasott válaszaiban néhány évvel ezelőtt azt ajánlotta amiben elszórtan vannak a mágnesek és nem azt amiben mágnescsíkok vannak. Köszönöm a múltkori válaszát, további sikeres munkát és Boldog új évet! Üdvözlettel: Kiss János
A tanácsadó válasza:
Kedves János!
A földelő lepedő a térben lévő elektomágneses, digitális, stb sugárzáokkal szemben véd, ha helyesen van leföldelve. Valóban ne vegyen olyan derékaljat, vagy lepedőt, ha az mágneses és nincs rajta bejelölve, hogy melyik résznek kell a fej alatt lennie.
Ne féljen a műszálastól, mert azt lehet rögzíteni kapcsokkal gumival, s nem azon kell feküdni, hanem az arra tett lepedőn!! Mindegyik mágneses lepedő jó, ha azon be van jelölve a fejrész és ha mellétesz egy iránytűt, akkor annak az Észak-iránya a kijelölt fejrész felé mutat. Régebben voltak problémák ezekkel, de most már jobban oda figyelnek a gyártók. Az odafigyeléseik ellenére én mégis javasolom, az iránytűvel való ellenőrzést a megvétel előtt!
BUÉK egyben Önnek is és a Kedves Családjának! https://www.youtube.com/embed/_LpMB1OZ53g?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen>&autoplay=1
Üdvözlettel: László
Mágneses lepedő, földelő lepedő.
2016.01.01. 18:38A kérdés:
Kedves Doktor Úr! A mágneses lepedőt használhatom úgy is, hogy a földelő lepedő alá teszem? Így is hatásos, csak mert így nem mozdulna el? A fahéjt 0 vércsoport használhatja? Ön azt írja szegfűszeget használ helyette.Köszönöm. Üdvözlettel: Kiss János
A tanácsadó válasza:
Kedves János!
Ha a földelő lepedő réz-szövetből van és mivel a réz nem mágnesezhető, akkor nyugodtan használhatja úgy, hogy a földelő lepedő alatt van. Ha viszont a földelő lepedőben van mágnesezhető fém, akkor csak a lepedő fölé teheti, úgy, hogy rögzít rá olyan kötőket, kapcsokat, melyekkel meg tudja gátolni az elmozdulást akkor is, ha az van felül.
A fahéjat a 0-ás vércsoport is használhatja. Korábban ezt én is tévesen tudtam, fordítási hiba miatt. Én is 0-ás vagyok de a szegfűszeget jobban szeretem, de azért használok fahéjat is, csak nem olyan sűrűn, mint a szegfűszeget. Mindkét fűszer segíti a hasnyálmirigyet abban, hogy szét tudja választani a táplálékok fehérje tartalmát a szénhidrát tartalmától, s ezt teszi még a gyömbér is és a majoranna is. Ezekkel a fűszerekkel lehet gyógyítani a cukorbetegséget és ha még valaki nem cukorbeteg, akkor javasolom, sűrűn használni minden étkezésnél valamelyiket, s akkor a hasnyálmirigy nem lesz túlterhelve, s nem alakul ki a cukorbetegség!
Üdvözlettel: László
A tanácsadó: Weixl-Várhegyi László
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók