Vissza a főoldalra
Belépés
Kereső
Kiemelt partnerek
Felhívás2024. ápr. 25. (csü) – Márk,Márkó,Márkus
Életmód-tanácsadás
A tanácsadó: Weixl-Várhegyi László
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók
Genetikailag magas koleszterin-szint
2008.05.01. 06:42A kérdés:
Tisztelt Várhegyi László!Genetikailag magas a koleszterinszintem : 8,2 , LDL :5,3 , HDL:1,91Három éve nem , de elötte 9 évig sztatinokat szedtem. Rákkeltő hatásuk miatt nem szedtem tovább.S mint több helyen olvasható idős korra még védő faktorként is fontos a szerepe, talán Parkinson kór ellen.Mit javasol a magas LDL szintem csökkentésére. Meglehet-e oldani csak természetes szerekkel?Köszönettel Amarana
A tanácsadó válasza:
Kedves Amarana!
A koleszterinsziont két okból lehet magas. Az bevitt táplálék magas koleszterin-szintjétől, vagy pedig folyadékokkal ( a víz is ide tartozik!!!, ezért iszom desztilláltvizet, vagy ro-vizet, s ilyen vizekkel készítjük az élelmiszereinket is) és táplálékokkal bevitt mérgek miatt. Még ha nincs is a bevitt folyadékban és táplálékban semmi koleszterin, de ha azok nem tiszta vízzel készültek vagy nem bio táplálékok, akkor az azokban lévő mérgeket úgy próbálja kitakarítani a máj, hogy koleszterint termel a mérgek közömbösítésére.
Én nem szednék a koleszterinszint csökkentésére semmiféle gyógyszert, mivel minden gyógyszernek van mellékhatása és van méregtartalma is. A gyógyszerekkel bevitt mérgeket is fokozott koleszterintermeléssel próbálja a máj közömbösíteni, tehát ez egy ördögi kör!!
Nem tudom hány éves, de valószínű, hogy sem az édesapja és sem az édesanyja nem csinálták végig a megfelelő tisztító kúrákat a megtermékenyülés előtt. Sajnos a spontán létrejött magzatoknál nagyon sok ilyen probléma van, s mindenki veleszületettnek hiszi, pedig csak az anya szervezete szabadult meg így a méreganyagoktól. Azért voltak régen a hetedik gyermekek egészségesebbek és genetikailag erősebbek a testvéreiktől, mert addigra már az anya szervezete az előző gyermekekbe ürítette ki a mérgeket. A nők a havi tisztulással sok méreganyagtól szabadulnak meg, mert ha sok a méreg a szervezetben akkor a méhen keresztül ürülnek ki azok a havi vérzés során. Ez a folyamat játszódik le akkor is ha éppen magzat van a méhben, csak akkor ez a méreganyag a magzatba kerül. Így lesz belőle "veleszületett" ártalom, melytől a magzat mája koleszterin-termeléssel próbál megszabadulni. Staisztika igazolja, hogy a nők azért élnek tovább a férfiaknál, mert azoknál nincs egy ilyen méregtelenítő rendszer, mint a havi ciklus! A nőknél a menopauza után megszűnik ez a folyamat és ezért rákosodnak el ebben a korban sokkal nagyobb arányban, mint fiatalabb korban a nők, főleg a belső nemiszerveknél (méh, méhnyak, petefészek).A rendellenes vérzések is azt jelentik a nőknél, hogy sok olyan méreganyag van a szervezetben, amelyektől gy próbál megszabadulni a szervezet, mert a többi méegtelenítő szerve ( vese, máj, tüdő, bőr) már túlterhelt.
Ha 8,2 az összkoleszterin szintje, akkor ebből ki kell vonni a HDL és LDL összegét, s a különbségnek nem szabad többnek, lenni 0,5-nél. Ez a VLDL koleszterin értéke, amely a lehető legrosszabb koleszterin!!! Sajnos ez Önnél a megengedett érték duplája, azaz kerek 1,0, tehát igen magas!
Régen sokan sokkal magasabb koleszterinszinttel még megélték a 90 éves kort is, pedig gyógyszert sem szedtek rá. Ma az a baj, hogy a sok-sok környezeti ártalom miatt nagyobb a veszély! Nem tudom a vércsoportját? Jó lenne ha következetesen betartaná a vércsoport-szerinti táplálkozás szabályait! Ez az egyik nagy lépés a gyógyulása felé. Tilos a margarin, a tej, s minden olyan étel, ami ezekkel az anyagokkal készült ( az összes cukrász-sütemény margarinnal készül!!!) ( az összes fagylalt tartalmaz tej- vagy tejterméket!!)!! Ha ezt a lépést nem teszi meg akkor hiábaló minden csodagyógyszer, vagy egyéb terápia!!!
A másik lépés a tiszta víz ( desztillált, vagy reverz ozmózisos eljárással szűrt és tisztított víz), melyet nemcsak inni kell, hanem ezzel is kell készíteni az ételeit ( tea, szörp,kenyér, leves, főzelék, stb). A vízben átlag 130.000 (!!!) méreganyag van, melyet a májnak koleszterin-termeléssel kell semlegesítenie, ezért kell áttérnie a tiszta víz használatára.
Olaj a szájban, béke a májban! Mivel nem tudom a vércsoportját, azért csak a mindenkinek fogyasztható olajokat javasolom napi rendszerességgel fogyasztani az alábbiak szerint:
- napi két evőkanál szőlőmag olaj,
-napi egy evőkanál kendermag olaj
-napi egy evőkanál bio-szója olaj
- napi egy evőkanál dió olaj
- napi egy evőkanál lenmag olaj
- napi egy evőkanál oliva extra-szűz olaj
Ez összesen napi 7 evőkanál olaj, amely mindegyik bio- és hidegen sajtolt olaj legyen! Az olajokat reggel keverje össze és a nap során vigye be a szervezetébe. Nem kanállal kell enni, hanem kenje kenyérre ( nagyon finom az olajos kenyér!), tegye turmixba, tegye salátákra, tegye a kiszedett ételekbe (leves, tészta, rizs, főzelék,stb) és kevere el jól. Én reggel a turmixomba eleve 3-4 evőkanál különböző olajat teszek, s észre sem lehet venni, hogy mennyi olaj van benne.
MInden fő étkezés után vegyen be az utolsó falattal 20 csepp máriatövis mag-olajat és 20 csepp medvehagyma-olajat. Ha 80 kg-nál súlyosabbb, akkor még 5-10 cseppel többet is bevihet.
Minden étkezésnél vigyen be a szervezetébe egy kávéskanál kurkumát, azaz sáfrányport. Ezt rá kell szórni a kiszedett ételekre, olajos kenyérre stb. A benne lévő kurkumin sokkal hatásosabb, mintha gyógyszer, vagy táplékkiegészítő formájában vinné be. Ugyanez igaz a szója olajban lévő lecithinre, vagy a máriatövis magolajra is, amelyből vegyi eljárással készítik a Legalon nevű, az ilyen formában sokkal értéktelenebb gyógyszert.
Igyon sok frissen préselt almalevet! Ezt minden étkezés előtt megteheti. Préseljen ki egy evőkanál friss citromlevet és keverje össze egy evőkanál oliva extraszűz olajjal. Ezt a keveréket is beveheti minden evés után. Nagyon jó hatással van a máj működésére!
Csináljon reggel 1,5 dcl firssen préselt zellegumó-levet, 1,5 dcl frissen prélselt uborka-levet és 1,5 dcl frissen préselt sárgarépa-levet. Ezeket a leveket keverje össze, s az így nyert 4,5 dcl léből minden főétkezés előtt igyon meg apró kortyokban másfél decit. Ez is nagyon jó hatással van az epére és a májra is.
Reggel szedjen be éhgyomorra egy szem Spirulina, vagy Chlorella tablettát, ugyancsak ekkor vegyen be egy szem kelátos szelén tablettát. Még étkezés előtt vegyen be a nap folyamán legalább egyszer, egyszerre két kapszula Acidophilust. Kellene szednie C-vitamint, B-Complex vitamint, Q-10-et ésd L-carnitint. Ezek adagolását akkor tudom megadni, ha megírja a vércsoportját, a korát és a testméreteit (cm, kg).
Védekeznie kellene az elktroszmog ellen is. A mobilját ne tartsa a mája közelében, s ne érje a máját 2 m-en belül képernyő, vagy monitor sugárzás sem! Azt hiszem az magától értetődik, hogy sohase használjon mikrohullámú sütőt, sőt ha idegen környezetben van, ahol éppen bekapcsoltak egy ilyen sütőt, akkor fusson el onnan legalább 20 méterre!!!
Ha ezeket megcsinálja, rövid időn belül, még akkor is mormál szintre fog csökkennei az LDL, VLDL és összkoleszterin szintje, mégha genetikailag volt korábban magas. Én nem tudok Ön helyett sem gyógyulni, sem, életmódot változtani. Ezt Önnek kell megtennie, mert ha nem teszi meg, akkor csak egyre rosszabb a helyzete. Meg kell változtani a megbetegítő életmódját és táplálkozását, valamint szednie kell azokat a vitamiinokat és táplálékkiegészítőket, melyekre a szervezetének ebben a megnövekedett környezeti ártalmakkal teli világban nap, mint nap szülksége van!
Üdvözlettel: W-V.László
Reflux
2008.05.05. 00:35A kérdés:
Kedves László!Anyukám 59 éves és refluxa van. Milyen instant megoldást tud erre javasolni?Válaszát köszönöm előre is!Mónika
A tanácsadó válasza:
Kedves Mónika!
Először is sok boldog névnapot kívánok! (nekem is van egy Mónika nevű lányom!)
A reflux a szervezet túlsavasodását jelzi, tehát nem egyszerű a gyógyítása, ha csak magára a refluxra próbál valaki gyógyírt találni. Az Ön anyukájának elég erős immunrendszere lehet, ha csak most 59 éves korában jött elő először ez a probléma.
Szóval magára a refluxra elég ha minden étkezés előtt megiszik valaki 2-2 dcl édesgyökér teát. Ezt a teát is, mint a többit, csak desztilláltvízzel szabad készíteni, mert ezáltal oldódnak ki belőle leghatékonyabban a szükséges gyógy(drog) anyagok. A gyökérteák mindegyikét, s így az édesgyökér teát is a forrástól számítottan még öt percig kell forralni. Amikor langyosra hűlt, csak akkor szabad fogyasztani, de hidegen is jó, úgyhogy előre akár egész napra is meg lehet egyszerre csinálni az édesgyökér tea szükségletét.
A refluxosnak a deréktól kezdve a fejtetőig emelni kell a fekvő helyzetét pihenéskor,alváskor, mert ha vízszintesen fekszik, akkor a gyomorsav felmarja a nyelőcső-bemenetet is.
Anyukája igyon naponta többször is ( ha nem szomjas, akkor is) 2-2 dcl desztillált-, vagy reverz ozmózisos eljárással szűrt és tisztított vizet, mert így fel tudja hígítani olyan mértékben a gyomorsavat, hogy az már így nem vált ki irritációt sem a gyomor-, sem pedig a nyelőcső nyálkahártyáján.
A tünetek enyhítésére lehet szedni esetenként Neurosan port is, melyet szintén desztillált vízzel javasolok bevinni. Jó hatással lehet a Basica is, melyet szintén desztilláltvízzel kell bevinni. A Basicát kúra-szerűen kell szedni és így segít a szervezet savasságának csökkentésében is. Javasolom még az 1-es , a 2-es és a 7-es számú Schüsszler sók kúra-szerű szedését is, D6-os potenciálban. Egyik nap az egyikből 3x2-őt, másik nap a másikból 3x2-őt kell szedni, úgy, hogy előtte és utána 30 percig sem inni, sem enni nem szabad!! Be lehet iktatni még a 11-es számút is, amely segíti a nyálkahártya regenerációt, különösen akkor, ha minden étkezés előtt (a kisebb étkezések is ide számítanak) édesgyökér teát is iszik.
Szigorúan a vércsoportja szerint kellene táplálkoznia, de a gyógyulásig kerülni kell mindenféle húst, és húskészítményt, mégha a vércsoportja szerint fogyaszthatná is azokat. Ehet viszont kölest minden mennyiségben, mert ez az egy gabonaféle, amely agyon sütve-főzve is lúgosítja a szervezetet, s így a gyomor nyálkahártyát is. Lehet enni köretnek, kásának, levesbetétnek, a lisztjével úgyanúgy készíthet mindent, mint búzalisztből (kenyér, péksütemény, tészta, palacsinta, stb). Nagyon finom nassolásra a puffasztott köles, amely különösen a refluxos panasz jelentkezésekor szünteti meg gyorsan a panaszokat.
Ha O-ás, vagy A-s vércsoportú, akkor szintén nagyon jó a hajdina is minden formában.
Kerülni kell minden cukrot és cukortartalmú ételt. Mézet se fogyasszon, mert annak magas hangyasav tartalma is okozhat refluxos panaszokat. Édesítésre csak Steviát, vagy más néven jázminpakócát használhat, de ezt is csak őrölt, szárított levél-por formájában. (Bp.XIII.Esztergomi u. 12-ben lehet kapni, meg a Medi Line Üzletházben)Használhatja még az édesgyökeret is édesítésre, s nemcsak tea formájában. Ebből készül a "medvecukor", vagy " bocskorszíj, illetve a " kasü" is, amelyet elszopogatva kielégítheti az édesség utáni vágyát is, és egyben jó hatással van a gyomor- és nyelőcső nyálkahártyájára is.
Ki kell zárnia élete végéig a táplálékai közül az összes tej- és tejterméket!!!! ha ezt nem teszi meg, akkor egyre rosszabb helyzetben lesz és semmilyen csoda-gyógyszertől sem fog meggyógyulni. Még oyan ételt sem fogyaszthat, amelyben csak pár mg. tejpor van!! Sajnos a tejtermékekben 300-szor több a kazein (az asztalosipar ragasztásra használja), mint az emberi tejben. A kazein a gyomorsavval találkozva egy nyúlós ragacsos masszát képez, melynek feldolgozásához a gyomor még több gyomorsavat termel, amely lassan refluxhoz vezet!!!Egyedül a vajat fogyaszthatja, ha O-ás, vagy B-s vércsoportú. Ha A-s, vagy AB-s akkor a vajat csak ghí formájában fogyaszthatja, de akkor is kerülnie kell a növényi ghí-ket!!! Kerülnie kell mindenféle margarint és az ezzel készült ételeket, süteményeket. Vigyázat a diabetikus sütemények 99 %-a is margarinnal készül!!! A diabetikában is általában aszpartamot használnak édesítésre, melyet szintén kerülnie kell minden formában.
Amíg meg nem gyógyul a refluxból, addig kávét sem ihat, még a gabonakávékat, vagy a cikória kávét sem.
Még egy dologra kell nagyon figyelnie: Ne használjon rágógumit!!! Amikor valaki rágógumit rág, a sok rágástól olyan információk mennek az agyba, hogy egy olyan nagyon nehezen emészthető étel fog a gyomorba kerülni, melyet jól meg kell rágni. Az agy erre azt a parancsot adja a gyomornak, hogy a befogadáshoz termeljen sok gyomorsavat, s a gyomor teszi is a dolgát, termeli a gyomorsavat. Ez a szervezet kész átverése, mert a gyomorba semmi nem fog menni a nyálon kívül, s így a termelődött gyomrsav jobb híján elkezdi felmarni a gyomor és nyelőcső nyálkahártyáját. Mi természetgyógyászok a rágógumit csak étkezés után közvetlenül ajánljuk, mindössze két percig, mert ezen idő alatt megtisztítja a fogakat. Két perc után ki kell köpni, vagy el kell higiénikusan tenni, hogy egy újabb étkezés után ismét használni lehessen.
Még annyit, hogy szép dolog az Édesanyjáért való aggódás, különösen így Anyák Napja környékén, de ez az egész terápia csak akkor ér valamit, ha azt az Édesanyja be is tartja, mert Ön sem tud gyógyulni helyette. Neki kell megtenni mindent a gyógyulása érdekében, mert az Ő nem megfelelő életmódja és táplálkozása miatt következett be a baj és nem az Ön életmódja miatt.
A gyomor, mint befogadó szerv, lelki okok miatt is megbetegedhet. Azt jelenti, hogy valamit nem tud " megemészteni" a körülötte zajló történésekből, amely lehet családi, vagy más személyhez (szomszéd, munkatárs, főnök, stb) kötődő történés is. Az önmarcangolás,a harag, az írigység, a gyűlölet, a lelki görcsök, a tépelődés, a besavanyodott életérzés,s minden pszichoszomatikus zavar, stb nagyban hozzájárul a reflux kialakulásához, még egészséges táplálkozás esetén is!! Ilyenkor segít az agykontroll tanfolyam, a reiki, vagy az ima, a relaxáció. de nagyon jó az is, ha meg tud bocsátani a vélt, vagy valós sérelmekért. Ebben Ön is családja is sokat segíthet, de segít az is ha őszintén imádkozik Édesanyja gyógyulásáért.
Sok sikert a terápiához és a gyógyuláshoz mindkettőjüknek!
Tisztelettel: W-V.László
Érszűkület
2008.05.08. 13:06A kérdés:
A férjem vércsoportja A Rh pos. Sajnos érszükülete van lábában, kezében. Stend beültetése is volt Plavixot szed, ezért a sebek nehezen gyógyulnak.Kérdésem milyen étrendre lenne szüksége?Válaszát előre is köszönöm.
A tanácsadó válasza:
Kedves Asszonyom!
Nem írja, hogy a férje hány éves, hány kiló, milyen a vércsoportja, valamint, hogy dohányzik, vagy dohányzott-e? Ezek hiányában csak általános terápiát tudok adni, ami azért jó, és használ is, csak az a lényeg, hogy tartsák be, illetve a férje tartsa be, mert Ön nem tud helyette gyógyulni, vagyis neki magának kell megtennie mindent a gyógyulás érdekében. Sokal jobban örülök azoknak a kérdéseknek, melyet maguk a betegek tesznek fel, mert akkor biztos, hogy van benne szándék annak az életmódnak, annak a táplálkozásnak a megváltoztatására, amely a problémás egészségügyi állapotába juttatta. Ha hozzátartozó teszi fel a kérdést, akkor a segítés szándéka látszik, s ez is jó dolog, de sokan vannak, akik nem szívesen vesznik a segitséget, főleg családtagtól, vagy közeli hozzátartozótól.
A láb- és a kéz ereinek a szűkülete dohányosoknál jelenik meg leghamarabb, s így a terápia is adott : abba kell hagyni a dohányzást, mert ha nem, akkor egyenes út vezet a műláb felé!!!
Ha valaki nem a vércsoportja szerint táplálkozik, akkor a vércsoportjának nem megfelelő ételek agglutinációs folyamatot indítanak el a vérlemezkéknél, s emiatt erősen romlik a keringés, s trombózis is kialakulhat. A terápia: Szigorúan a vércsoport szerint kell táplálkozni!
Ha a biolaci@freemail.hu-ra küld egy e-mail címet, akkor átküldöm a vércsoportos táplálkozásról szóló kivonatos anyagot, vagy vegye meg a Cali Vita boltokban a Dr. Adamóék második könyvét. Az érszűkület, még ha nem is dohányzik valaki, főleg az A-s és az AB-s vércsoportúaknál alakulnak ki, mert ezek vegetáriánus vércsoportok, s nem ehetnek húst, csak pl. pulykát, halat A csirke az AB-seknek és a B-seknek is nagyon árt, a disznó, meg minden vércsoportúnak!! Nem hülyék sem az arabok, sem a zsidók, hogy nem esznek disznóhúst!!
Vannak még minden vércsoport számára nagyon veszélyes, érrendszert betegítő élelmiszerek. Ilyen a margarin, de még a bio margarin is!!! És minden ami margarinnal készül, mint például a cukrász-sütemények 95 %-a. Ugyanez igaz a tejre és a tej-termékekre is. Különösen a homogénezett tej- és tejtermékek veszélyesek az erekre. Tehát ezeket az ételeket is el kell hagyni!!! Zsiradékot, a vércsoportnak megfelelő olajokat lehet használni (oliva, szőlőmag olaj mindenkinek jó), illetve lehet a vajból ghí-t készíteni, s akkor már ez az egy tejtermék, ami fogyasztható mindenkinek, de itt is kell ügyelni, hogy ne homogénezett vajból készüljön!!!
Az érbetegeknek ajánlom még a két óránkénti 2 dcl desztilláltvíz ivást, hiszen infúziókor is 99-%-os desztilláltvizet adnak be az infúzióval, mert ez tisztítja legjobban a szervezetet és az ereket is! Én 8. éve csak desztilláltvizet iszom és azzal is főzöm, s 61 évesen is tökéletesem tiszták az ereim. HIvatkozzon rám és rendeljen házi vízdesztillálót az info@vizdesztillalo.hu e-mailről.
Az szív és érrendszeri gyógyszerk zömét szőlőmag-olajból készítik. Sokkal hatásosabb ha a szőlőmagolajat naponta minimum két evőkanállal, plusz egy evőkanál bio szója olajat és egy evőkanál len- vagy kendermag olajat hozzáadva, rendszeresen beviszi a szervezetébe. Az olajokat egymással össze kell keverni és lehet kenni kenyérre, lehet tenni turmixba, lehet tenni kiszedett ételekbe (leves, tészta, főzelék), vagy salátákra.
Sebgyógyulkásra C-vitamint, szelént. cinket és Spirulinát kell szednie, melyek patikákban és bioboltokban is kaphatók.
Javasolnék még naponta 3x20 csepp medvehagyma olajat csepegtetni az utolsó falat ételre. Bármelyik étkezésnél meg lehet tenni, csak 3x naponta.
A Medi Line Üzletházban, vagy Dudás Sándortól (dudas.sandor@ciromail.hu) lehet venni Kapillár nevű táplálékkiegészítőt, amelyből 200 szem egy kúra és napi 2x4-et kellene elszopogatni a nyelv alatt a két étkezés között.
Feküdjön ki az elektroszmogból is. A www.natursziget.com honlapon olvassa el az ezzel kapcsolatos írásomat.
Tisztelettel: W-V.László
Ui. Bocsánat! Láttam, hogy A-s a vércsoportja a férjének. Nagyon jót tenne a keringésének még a lucernatabletta szedése 3x2 étkezéskor, valamint az Aloe Vera is kiváló lenne ha abból is szedne minden étkezés előtt, napi 3x2 evőkanállal. Persze a több már ajánlott kiegészítőket is kell szednie, csak ezekkeél még javítani lehet az állapotán.
Kerülje még a búzát és a búzából készült ételeket (tészta,m kenyér stb), helyette a tönkölybúzát, rozsot, zabot, kölest, s főleg a hajdinát fogyassza, ami kiváló érfal erősítést ad az érrendszernek az A-soknál.
Tilos a fehér és a vörös káposzta minden formában, viszont kelkáposztát, brokkolit, karfiolt fogyaszthat. Tilos még a sör, még az alkoholmentes is, viszont kávét és bort, különösen a vörösbort ihat napi rendszerességgel. Egyen sok hüvelyest, mert az nagyon jó hatású ( lencse, borsó, zöldborsó, zöldbab, fejtettbab, szárazbab, szójabab, amerikai mogyoró) a szervezetére. A hüvelyeseket egy kicsit jobban kell sózni a magas kálium-tartalma miatt. Egyébként sózásra csak patikában kapható tiszta NaCl-t, azaz sót használhatnak, mivel a többi, kereskedelmi forgalomban lévő sók vérmérgező adalékanyagokat tartalmaznak (Feljelentettem a magyar só-forgalmazókat, s ha ad e-mail címet, átküldöm a feléjelentést, vagy megnézheti a ww.aquanet.fw.hu honlapon.
Nem ehet semmi olyan ételt ami paradicsomot tartalmaz és igaz ez a paprikára is, kivéve az őrölkt édesnemes pirospaprikát is. Használjon minden ételhez kurkuma, vagy sáfrány nevű fűszert. Igyon fagyöngy teát (ez csak macerátum lehet!), e ihat galagonyavirág és galagonya bogyó teákat is.
Húsok közül csak a csirke és pulyka-féléket eheti, de azok is csak biohúsok lehetnek!
A lábait és kezeit sokat tornáztassa, úgy, hogy ne legyen terhelés rajtuk ( legjobb a vízi-torna). Jó még hideg-meleg váltott hőmérsékletű zuhanyozás a lábaira és kezeire is.
A népi gyógyászatban használják a rossz keringésű végtagok frissen szedett csalánlevelekkel való csapkodását is!
Ne hordjon szorosan záródó ruházatot (zokni, ingujj. stb)!
A vércsoportja szerint még ezeket a kiegészítéseket javasolom.
Tisztelettel: W-V.László
Mit használjunk mikrosütő helyett!
2008.05.09. 15:43A kérdés:
Kedves WVL,káros hatásairól írt cikke alapján elment a kedvem a mikrohullámú sütő használatától. Tudom, hogy nem szakterülete, de hátha abban is tud segíteni, miben melegíthetem a néha többféle és egy adagos ennivalókat családom aprainak és nagyjainak. Feltételezem, hogy sütőben (mégha légkeverős is) nem gazdaságos.Köszönöm idejét és válaszát
A tanácsadó válasza:
Kedves kácsé!
Örülök, hogy elment a kedve a mikrohullámú sütő használatától, mert ezzel nagy lépést tett Önre és környezetére ható káros hatások csökkentése érdekében. Ha már melegíteni kell, akkor arra ott a gáz! Lehet a sütőjében, vagy lehet speciális edényekben, mint pl a titánbevonatú edények, vagy az AMC és Zepter edényekben is sokkal gyorsabban el lehet készíteni az ételeket, vagy fel kell melegíteni azokat. Indukciós főzőlapot se használjon!!!Ha lehet kerülje az elektromos főzőlapokat is, hacsak nincs az Energy Life cégtől vásárolt hálózat-harmonizálója ( a www.energylife.com honlapon keresse a web-áruházamat és onnan tud ilyeneket rendelni, mert így jut hozzáleggyorsabban és legkedvezményesebben).
Az étkezést ne kapkodják el. Inkább osszák be jobban az idejüket, hogy a gyors táplálkozással ne rongáljájk az anyagcsere folymataikat.
Vannak duplafalú gőzzel melegítő edények is, melyet rá lehet tenni a gáztüzhelyre, is. nagyon jó a hő-hasznosítása és gazdaságos is. Én AMC és titán edényeket használok. Munkahelyre javasolom, hogy hideg ételeket vigyenek be, s csak otthon egyenek meleg ételt. Volt úgy, hogy saját készítésű mirelit ételt vittem be a munkahelyemre és ebéd előtt fél órával rátettem a radiátorra, s ebédidőre kellemes hőmésékletűvé vált az ételem.
Az info@vizdesztillalo.hu e-amilról tud olyen készüléket rendelni, amely tiszta vizet készít és az felmelegííti és folyamatosan hőn tartja. HIvatkozzon rám a rendelésnél. Az így nyert forró, tiszta vízzel mindíg csinálhat egy-egy instant italt. Én a forró, tiszta vízzel zabtejporral, rizstejporral szoktam bio kakaót csinálni, illetve gabona-, vagy cikória kávét inni, de néha szoktam bio-instant leveskockávak egy gyors zöldséglevest is csinálni. Előbb kész van, mint ha mikrózná az ételt és akkor még egészséges is. Így az otthontól távol is ehet, ihat meleg ételt. Egyébként a termoszt is elég régen feltalálták. Lehet tehát otthon, nyugodt körülmények között elkészített meleg ételt hőtároló edényben bevinni a munkehelyre és ott csak elő kell venni a kész és meleg ételt. Vagy otthon is lehet ilyenben tárolni az ételeket és ha "beesik" valaki a családból, azonnal meleg étellel lehet kínálni.
Tehát ha valaki akarja, akkor nagyon könnyen lehet meleg ételeket gyorsan is elővarázsoilni a család aprajának nagyjának.
A légkeverős sütőt is használhatja, ha harmonizálja az elektroszmogtól. Különben elég gazdaságos is. Egyébként az egészségnél nincs gazdaságosabb valami, tehát ha valami többe is kerül, de egészségesebb, akkor már nyertünk vele!!
Sok sikert kívánok a változtatáshoz!
Tsiztelettel: W-V. László
Merev nyakizom, vállfájdalom
2008.05.09. 20:45A kérdés:
Tisztelt László!Köszönöm a múltkori válaszát nagyon sokat segített tanácsaival a gyomor panaszom sokat javult, de a bélgyulladás gyógyulása lassúbb. Most abban kérném a segítségét, hogy mit tudna javasolni merev nyakizom javulására és vállfájdalom enyhítésére, nem sérülés következménye , viszont pár hónapja fennáll. A vércsop.Köszönöm segítségét: Gyöngyi
A tanácsadó válasza:
Kedves Gyöngyi!
Ha következetesen betartja, azt amit a múltkro javasoltam, akkor egyre jobban fog lenni. Nagyon figyeljen oda, hogy csak a vércsoportjának megfelelő ételeket fogyasza, úgy, ahogy javaotam és ne használjon mikrót, vagy indukciós főzőlapot!!
A merev nyakizom és a vállféjdalom azt jelzi, hogy Ön nem tud ellazulni. Ha valki mindenen görcsöl, akkor a lelki görcsök testi tüneteket fognak produkálni. Nem vesz fel esetleg túl sok terhet? Esetleg másokét is? Mindekire hagyja rá a saját terheket, mert ha elveszzük más feladatát, akkor az gyámoltalan lesz, nem tud fejlődni. Mindekinek szüksége van a küzdésre! Nem szabad megoldani más feladatát!
Ha valakinek merev a nyaka, akkor a nézetei is merevek! Legyen rugalmasabb! Ne foglalkozzon se a politikával, sem a munkahelyi, vagy sem a családi problémákkal, csak annyira, amennyi Önre tartozik, mert ha Világot készül megváltani, akkor arra fel kell készülni, erősíteni kell magát testileg, lelkileg.
Csináljon napközben többször is fejkörzést mindkét irányban, s ezáltal kicsit lazulni fog a nyak izomzata. A karjaival pedig csináljon páros karkörzést előre és hátra, jobbra és balra, napközben többször is. Így legalább javul a keringés és húgysav lerakódások is elmozdulnak a nyakból és a vállaiból.
A rugalmasságot segíti ha minden lefekvés előtt fél órával bevesz egy Mega B-Complexet (Calki Vita termék), s mellette a Dr. Lenkei vitaminjai közül még bevesz egy B1 250 mg-os kapszulát is. Jó lenne ha szedne naponta 3x1 omega-3 -at is. Jó tenne még a Herbals cég forgalmazásában kapható PAL Ginkgko Biloba is.
Ne legyen türelmetlen! A pozitív változások elkezdődtek. Ami az évek során felgyülemlett, az szintén hosszú időn keresztül fog tisztulni. A küzdése meghozza a várt eredményt!
További sok sikert kívánok!
Tisztelettel: W-V.László
A tanácsadó: Weixl-Várhegyi László
Tanácsadó adatai | Én is kérdeznék | Tanácsadók