Vissza a főoldalra
Belépés
Kereső
Kiemelt partnerek
Felhívás2021. szep. 20. (hé) – Friderika
Címke: koffein
„Azelőtt soha nem látott mennyiségben fogyasztunk ma üdítőitalokat, és ez számos egészségi problémát okoz: fogromlást, a csontok ásványianyag tartalmának csökkenését, anyagcsere-betegségeket, cukorbetegséget” – írja dr. Moses Elisaf kutató egy nemzetközi szakfolyóiratban.
A testmozgás önmagában is felélénkít, ezért mindennapi serkentőinket, a kávét, teát érdemes ennek tudatában fogyasztani. Egy kis odafigyeléssel megakadályozhatjuk, hogy a szervezetünk túlpörögjön. Hogyan csökkenthetjük kávéadagunkat anélkül, hogy fáradékonnyá válnánk?