Igazából az a probléma, hogy nem tudom, mi tartozik a „normális reakciók” közé, ha sérelem ér – kérdezi tovább az álmodó. – A mai kifordult világban mi ilyenkor a helyes reakció? És van-e értelme utólag, sok idő elteltével levezetni a haragunkat? (Úgy értem, hogy konkrétan azon, akire haragszunk?)

Normális reakciók sérelem esetén:

• csecsemőnél: sírás, visítás, jajveszékelés
• kisgyereknél: sírás, toporzékolás, kiabálás, dac, grimasz, sztrájk és „utállak!” felkiáltás
• nagy gyereknél: visszatámadás és/vagy tiltakozás: „ne bánts, ne sértegess!”
• felnőttnél: mihamarabbi verbális közlés: „Ez most nekem rosszul esett, fájt, rossz, meg vagyok bántva stb.

Van-e értelme utólag, sok idő elteltével levezetni a haragunkat?

Fel kell mérni a helyzetet, van-e esély arra, hogy az illető meghallja, megértse, miről beszélünk neki. Lehet, hogy nyitott rá, puhatolózni kell. Lehet, hogy annyira fél saját értékvesztésétől, hogy nem engedheti meg magának a szembesülést: mekkora fájdalmakat okozott nekünk annak idején. Ha az utólagos tisztázási, szembesítési kísérlet kudarcot vall, az legalább annyira tud fájni, mint annak idején maga a sérelem. Ha felkészülünk a kudarcra, csak kellemes meglepetés érhet bennünket.

Várom az olvasók további álmait, különös tekintettel a tipikus helyzetekre:

• Autót vezetek, pedig nincs jogsim
• Kiestek a fogaim és hasonlók
• Liftes álmok
• Ruha nélkül vagy hiányos öltözékben indulok el
• Nem csukódik, nem illeszkedik az ajtó
• Nem tudok vécére, fürdőszobába menni
• Nem érek a rendrakás végére
• Lekésem a buszt, vonatot
• Nem jön össze az úszás
• Nincs jegyem a buszom
• Eltévedek
• Katasztrófás álmok
• Nem működik a telefon, nem érek el valakit
• Kismamás álmok: baj van a babával
• Lépcsőn lefelé rohanok, szinte repülök lefelé
• Kimarad egy lépcsőfok, nem érnek össze a fokok
• Álom az álomban
• Nem tudok felébredni
• Nem látok, nem nyílik a szemem
• Azonos neművel szexelek, pedig heteroszexuális vagyok
• Nincs helyem, ágyam
• Futok, de nem haladok
• Repülök
• Nincsen cipőm, nem találom, másét veszem fel stb.
• Nincsenek irataim

Zágon Judit
pszichológus, iparművész
http://www.almainkjelentese.hu
Tel.:(20) 397-0611
E-mail: pszichoglass@t-online.hu