A félelemnek nagy ára lehet

Bármennyire félünk is a fogorvostól, évente legalább kétszer meg kell látogatnunk, hogy eltávolítsa a fogkövet. A megszilárdult fogkövet ugyanis fogkefével nem tudjuk eltüntetni. A már kialakult paradentózis kezelésének is alapja az alapos fogkő-eltávolítás, amelyet mélyen, esetenként a fogíny alatt is el kell végezni. Ne hagyjuk, hogy a fogkő megnövekedjen, mert ép fogaink elvesztésével fizethetünk félelmünkért, lustaságunkért.

A lézertechnológia ma már lehetőséget ad a fogíny legalsóbb rétegeiben felhalmozódott gyulladásos szövetek eltávolítására és a csontregeneráció elindítására is.

Fogínyünk egészségének fenntartásában nagy szerepe lehet a fogíny-masszázsnak. Tegyünk egy borsónyi gyógynövényes fogkrémet az ujjunkra, és enyhe nyomással, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk végig a fogínyünket alul és felül, kívül és belül. Jótékony hatása mellett kellemesen fel is frissíti a szánkat.

A természetes segítők

Maria Treben klasszikus művében zsálya, tölgyfakéreg, porcsinfű és palástfű azonos arányú keverékéből készült teával történő gyakori szájöblögetést ajánl a fogínysorvadás gyógyítására. Tapasztalatom szerint a kamilla- és zsályatea is sokat segít. Igyunk meg naponta 3 csésze teát, és nap közben is gyakran öblögessünk vele.

A vörösáfonya leve megakadályozza, hogy a lepedék a fogakra tapadjon. Lehetőleg cukormentes változatot vásároljunk. Ha édesgyökeret rágcsálunk, nemcsak a fogszuvasodást előzzük meg, hanem csökkentjük a foglepedék termelődését, és a gyökér antibakteriális hatásával elpusztítjuk az elszaporodott baktériumokat is.

Kurkumából, édesgyökérporból és E-vitaminból készítsünk sűrű pasztát, ebből tegyünk esténként pakolást a beteg fogínyre.

Naponta kétszeri bedörzsölés teafaolajból készült géllel jelentősen csökkenti a fogínygyulladást. Jótékony hatású az eukaliptusz olaj is, amely szinte minden szájvíz alkotóeleme.

Az ánizs, a szegfűszeg és a kardamommag is hasznos ilyen esetekben, ráadásul elveszik a kellemetlen szájszagot is.

Japán kutatások szerint a CoQ₁₀ tartalmú fogkrém nagyban elősegíti a fogínygyulladás gyógyítását.

Tehát ne keseredjünk el, ha fogmosáskor vérezni kezd az ínyünk. Van megoldás, de ne csak a fogorvostól várjuk a gyógyulást, tegyünk meg mi is mindent, amit lehet, hogy megőrizzük fogainkat, és 100 éves korunkban se kelljen a hamut mamunak mondanunk.

Nyári Zsuzsa

(Forrás: Gyógyulás útjai)