
2023. márc. 28. (ke) – Gedeon,Johanna,Hanna
Egész-ség
A meditáció a szívbetegeknek is segít
Chicagóban közzétették az amerikai kormány által támogatott azon tanulmány eredményeit, amely azt vizsgálta, miként hat a rendszeres meditáció a szívbetegekre. Kiderült, hogy a rendszeresen meditálóknál 4 hónap elteltével valamelyes javulást észleltek a vérnyomásban és a vércukorszintben is. Azok a betegek, akik megtanulták és alkalmazták a transzcendentális meditációt (TM), jobb vizsgálati eredményeket mutattak, mint azok, akik nem meditáltak, hanem ugyanannyi időt fordítottak előadások meghallgatására és beszélgetésekre a stressz, az étrend és a mozgás szívre gyakorolt hatásáról.
A kutatásba 103 olyan szívbeteget vontak be, aki rendszeres orvosi ellátásban részesül, valamint koleszterinszint- és vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed. A kutatást vezető dr. Noel Bairey Merz, a Cedars-Sinai Medical Center munkatársa kijelentette: a meditáció elég erős jótékony hatást gyakorol ahhoz, hogy kiegészítőként számításba vegyék a hagyományos orvosi ellátáshoz.
Mivel a kutatók egy része a transzcendentális meditációt világszerte terjesztő és népszerűsítő Maharishi Egyetem munkatársa, többen kétségbe vonják a kutatási eredmények objektivitását. Mint Jim Lane, a Duke Egyetem munkatársa megfogalmazta: jó lenne, ha ezeket az eredményeket más, független kutatók is megismételnék.
A transzcentendális meditáció elterjesztése Maharishi Mahesh jógi nevéhez fűződik. Őt annak idején a Beatles és a Beach Boys együttes is gurujának tartotta.
Merz a vádakra válaszolva közölte, hogy ő maga nem meditál, és semmilyen TM-szervezettől nem kap fizetést, bár kétségtelen, hogy csoportjában voltak TM-es kutatók is. Szerinte a vizsgálatuk legalább annyira objektív volt, mint egy olyan kutatás, amelyet valamelyik gyógyszergyár finanszíroz.
Az eredmények az Archives of Internal Medicine című szakfolyóiratban láttak napvilágot 2006 júniusában.
Natúrsziget, 2006. július 14.
Kapcsolódó cikkek:
- Paranormális jelenségek
- A fekete tea segít a stressz legyőzésében
- Alternatív gyógymódokkal a vastagbélrák ellen
- Vipassana meditáció – nyílt levél a szerkesztőhöz
- A szerotoninmítosztól a betegségiparig – beszélgetés Szendi Gáborral
- A siker az agyban kezdődik
- Teaivással megelőzhető a petefészekrák?
- Aprószentek – indigó gyermekek
- Stressz ellen mély légzés
- A taoizmustól az 5 elemig (1.)
- Meditációval csökkenthető a magas vérnyomás
Hozzászólás a cikkhez
A cikkhez csak regisztrált és bejelentkezett látogatók szólhatnak hozzá!